日本史と世界史、どっちを選ぶ？新課程対応・志望校別の選び方を徹底解説【高1生必見】

日本史と世界史を選ぶ前に！知っておきたい情報

日本史か世界史かを選ぶ前に、まず知っておくべき前提知識があります。入試の仕組みや学習量の実態を把握せずに選択すると、後から「こんなはずじゃなかった」となりかねません。科目選びの判断基準として、以下の情報をしっかり押さえておきましょう。

どちらを選んでも「歴史総合」は必修になる

日本史と世界史は「まったく別の科目」ではありません。2022年度から、どちらを選んでも必修となる「歴史総合」が導入されたからです。

歴史総合では18世紀後半以降の近現代史を中心に、日本と世界の歴史を一体的に学びます。共通テストでも「日本史探究」または「世界史探究」と組み合わせて出題されるため、どちらの科目を選んでも近現代史からは逃げられません。

裏を返せば、近現代に関しては両科目で学ぶ内容が重なるため、「日本史なら近現代が楽」「世界史なら有利」といった極端な有利不利は生まれにくいといえます。科目選びの本当の分かれ目は、古代から近世を扱う「探究」部分にあります。

共通テストの平均点・受験者数を比較！日本史の受験者数の方が多い

実際のデータで両科目を比べてみましょう。大学入試センターが公表している共通テストの結果から、旧課程（日本史B・世界史B）の推移と、令和7年度の新課程結果を整理すると以下のようになります。

【旧課程：日本史B・世界史Bの平均点推移】

【新課程：令和7年度】

まず受験者数について。日本史は約11万4千人に対し、世界史は約6万9千人と、日本史の受験者が約1.6倍多い状況です。旧課程でも日本史Bは14万人前後、世界史Bは8万人前後で推移しており、日本史選択者が多い傾向は変わっていません。

平均点については、旧課程では年度によって両者が逆転するなどブレがあり、一概に「どちらが高得点を取りやすい」「こちらが簡単」とは言えませんでした。

令和7年度は世界史探究が66点台と日本史探究を約9点上回っていますが、これは新課程1年目のデータであり、受験者層の違いや問題難易度の影響も大きいため、単純に「世界史の方が有利」とは判断できません。

重要なのは平均点の高低よりも、自分が安定して得点できる科目を選ぶことです。得意・不得意や学習スタイルとのマッチングが、本番での安定得点につながります。

参考：独立行政法人大学入試センター「共通テスト 受験者数・平均点の推移（本試験）」

日本史と世界史は「どこに時間がかかるか」が異なる

日本史と世界史を学ぶうえで気を付けておきたいのが、どこに時間がかかるかが異なるという点です。

世界史は扱う地域が広大なため、各地域の出来事を時代ごとに横断して整理する作業に時間がかかります。「同じ時代にヨーロッパ・中国・イスラム世界で何が起きていたか」を体系的に把握する必要があるため、全体像をつかむまでの初期投資が大きくなりがちです。

一方、日本史は登場する地域が一国に限られるぶん構造はシンプルですが、その分だけ細部の知識が深く問われます。人名・地名・法令名など、似たような用語を正確に区別して覚える暗記量の多さが、学習時間を押し上げる要因になります。

どちらも「量が多い科目」であることに変わりはなく、「世界史は広く・日本史は深く」という方向性の違いを理解したうえで、自分の得意なアプローチに合わせて選ぶことが大切です。

日本史か世界史かを選ぶ3ステップ

科目の特徴を踏まえたうえで、次は「自分はどちらを選ぶべきか」を具体的に考えていきましょう。

ステップ1 志望校は国公立？それとも私立？

科目選びで最初に確認すべきは、志望校の受験方式です。

ステップ2 英語は得意？それとも苦手？

意外に思われるかもしれませんが、英語の得意・不得意は社会科目の選択にも影響します。

ステップ3 暗記型？構造理解型？あなたの適性チェック

志望校と英語力を確認したら、最後は自分の学習スタイルで判断しましょう。

日本史を選ぶメリット・デメリットと向いている人のタイプ

ここからは日本史・世界史それぞれの特徴を詳しく見ていきます。まずは日本史について、日本史を選ぶメリット・デメリットと向いている人のタイプを紹介します。

日本史を選ぶメリット

日本史を選ぶメリットは以下の通りです。

• 出題範囲が一国に限定されている　
  日本史は扱う地域が日本のみのため、範囲が明確。「どこまで覚えればいいかわからない」という不安が生まれにくく、学習計画が立てやすいのが大きな強み。

• 身近な知識が活きる　
  ニュース・ドラマ・小説など日常生活で得た知識が学習に直結しやすい科目。教科書以外の情報が自然と復習になるため、知識が定着しやすい環境。

• 共通テストで得点が安定しやすい
  一本の時系列に沿って学習を進めるため、きちんと仕上げれば安定した得点が見込みやすい科目。共通テストで確実に点数を稼ぎたい受験生に向いている。

日本史のデメリット

日本史を選ぶデメリットは以下の通りです。

• 細かい知識の暗記量が膨大　
  一国に絞られている分、人名・地名・法令名・年号など細部まで深く問われる。似たような用語が多く、曖昧な暗記のまま本番に臨むと失点が積み重なりやすいのが日本史の怖さ。

• 年度によって難易度のブレが大きい　
  共通テストの平均点データが示す通り、日本史は年度によって難易度が大きく変動。得意科目のつもりでいても、問題の切り口次第で思わぬ低得点になるリスクあり。

• 世界との関連が問われると対応しにくい　
  新課程では歴史総合との融合問題が出題されるため、「日本史だけ勉強していればいい」という学習では対応しきれない問題が増加。日本を世界の流れの中で捉える視点も求められる。

• 論述では深い考察力が必要　
  国公立二次試験の論述では、政治・経済・文化など多角的な視点から出来事を説明する力が問われる。用語を覚えるだけでは対応できず、因果関係の整理に別途時間をかける必要あり。

日本史が向いている人のタイプ

以下の項目に多く当てはまる人は、日本史が向いている可能性が高いです。

日本史が向いている人のタイプ

世界史を選ぶメリット・デメリットと向いている人のタイプ

続いて世界史について、同じ観点で整理していきます。日本史と比較しながら読むと、自分に合った科目がよりはっきり見えてくるはずです。

世界史を選ぶメリット

世界史を選ぶメリットは以下の通りです。

• 構造理解が得点に直結しやすい　
  世界史は個別の用語よりも、出来事の流れや地域間のつながりを理解することが得点の土台になる。一度大きな構造をつかめば、細部の知識が自然と整理されるため、理解型の学習が得意な人ほど力を発揮しやすい。

• 論述試験との相性が良い　
  地域をまたいだ比較や因果関係を説明する問題が多い世界史は、国公立二次試験の論述対策と学習内容が重なりやすい。論述で高得点を狙いたい受験生にとって、日常の学習がそのまま論述力の強化につながる。

• 英語・地理など他科目との相乗効果がある　
  世界史で学ぶ地域・国家・文化の知識は、英語長文の読解や地理の学習にも生きてくる。科目横断的に知識がつながりやすく、受験勉強全体の効率が上がる場面がある。

• 歴史総合との親和性が高い　
  歴史総合は近現代の国際関係を中心に扱うため、世界史探究との内容的なつながりが強い傾向がある。歴史総合で学んだ知識を世界史探究にそのまま生かしやすく、学習の無駄が少ない点もメリット。

世界史のデメリット

世界史を選ぶデメリットは以下の通りです。

• 範囲が膨大で全体像をつかむまでに時間がかかる　
  ヨーロッパ・中東・アジア・アフリカなど複数の地域を同時に学ぶ必要があるため、学習の初期段階で挫折しやすい。全体像が見えるまでに時間がかかるため、早めに着手しないと受験本番までに仕上がらないリスクがある。

• 複数地域の同時進行が混乱を招きやすい　
  同じ時代に異なる地域で起きた出来事を並行して整理する必要あり。「ヨーロッパで○○が起きた頃、中国では△△」という横断的な把握ができないと、知識がバラバラなまま定着しにくくなる。

• カタカナ用語の多さがハードルになる　
  外来語ベースの人名・地名・国家名が大量に登場するため、日本語表記に慣れた受験生には暗記の負担が大きく感じられることがある。特に似たような人名が連続する欧州史や中国史では混乱が起きやすい。

世界史が向いている人のタイプ

以下の項目に多く当てはまる人は、世界史が向いている可能性が高いです。

世界史が向いている人のタイプ

【志望校別】【ケース別】日本史・世界史の選び方

これまでの特徴やメリット・デメリットを踏まえ、志望校や受験スタイル別に「どちらを選ぶべきか」をより具体的に整理します。自分のケースに近いものを参考にしてみてください。

共通テスト重視型（安定得点優先）なら「日本史」

共通テストで安定した得点を狙いたい受験生には、日本史が有利です。日本史は一本の時系列に沿って学習を進められるため、コツコツと知識を積み上げることで得点が安定しやすい科目です。世界史のように複数地域を同時進行で整理する必要がなく、暗記型の学習スタイルと相性が良いため、「確実に点数を取る科目」として機能しやすいのが特徴です。

共通テストの配点が合否に直結する私立大学の共通テスト利用入試や、社会科目で安定した得点を確保したい国公立受験生にとって、日本史は堅実な選択と言えます。

難関私大・論述重視型なら「世界史」

論述試験や難関私大を目指す受験生には、世界史が有利に働く場面が多くあります。

世界史は地域をまたいだ因果関係や歴史の構造を理解することが学習の中心になるため、「なぜそうなったか」を説明する論述試験との相性がよいです。深く考察する習慣が自然と身につくため、記述・論述で差をつけたい受験生に向いています。

また、早稲田・慶應をはじめとする難関私大では、単純な用語の暗記だけでなく、史料を読み解く力や歴史的事象の背景を説明する力が求められます。世界史で培った構造理解の力は、こうした高度な問題への対応力に直結します。

日本史・世界史を選んだ後の学習戦略

科目を選んだら、次は「いつ・何を・どう学ぶか」を明確にすることが大切です。ここでは時期別の学習ロードマップから、論述・暗記それぞれの効率的な学習法まで解説します。

日本史・世界史それぞれの学習ロードマップ

科目が決まったら、時期ごとの学習内容を明確にしておきましょう。以下に日本史・世界史それぞれの目安をまとめました。

日本史・世界史の学習ロードマップ

論述で差がつく「因果関係の整理法」

論述試験で高得点を取る受験生に共通しているのが、「原因→結果→影響」という思考の型を身につけていることです。この型は日本史・世界史どちらにも応用できます。

日本史・世界史論述のステップ

暗記を最速で終わらせる一問一答の使い方

一問一答は使い方を間違えると時間だけが過ぎてしまう教材です。効果を最大化するには、「全問正解を目指さず、できない問題に集中する」ことが鉄則です。

まず1周目は全問に目を通し、答えられなかった問題に印をつけます。2周目以降は印のついた問題だけを繰り返し、正解できたら印を消していきます。この絞り込みを続けることで、苦手な用語だけを効率よく克服できます。

よくある失敗が、「1ページ目から丁寧にやり直す」パターンです。すでに覚えている問題に時間をかけるのは非効率で、結果的に後半の範囲が手薄になります。また、「読むだけで書かない」勉強も要注意です。論述が必要な受験生は、漢字の正確な表記まで確認しながら進めましょう。

一問一答はあくまで知識の確認ツールです。通史の理解が土台にない状態で始めても定着しにくいため、教科書や参考書で流れをつかんだあとに使うのがおすすめです。

日本史・世界史に強い塾の選び方

科目と学習戦略が決まったら、自分に合った学習環境を整えることも重要です。塾の形式や対応課程によって学習効率は大きく変わります。ここでは塾選びの判断基準を整理します。

映像授業・個別指導・オンライン塾、どれが自分に合っているか見極める

塾の形式は大きく3つに分かれます。それぞれの特徴を自分の学習スタイルと照らし合わせて選びましょう。

塾の形式と向いている人、注意点

2025年新課程に対応している学習塾で学ぶ

勉強の進め方がわからない、効果的な対策を知りたいという場合は、新課程の共通テストをしっかり分析し、試作問題への対応にも積極的に取り組んでいる学習塾を選ぶのがおすすめです。

特に地歴・公民は新課程で科目の枠組みが大きく変わっています。入塾前の無料相談などで新課程に対応しているかどうかを必ず確認しておきましょう。「歴史総合・日本史探究」「歴史総合・世界史探究」という新しい出題形式に即した授業・教材が用意されているかが、塾選びの重要な判断基準になります。

おすすめの社会科が学べる学習塾

ここでは、おすすめの社会科が学べる学習塾を紹介します。

東進ハイスクール／東進衛星予備校

業界大手の映像塾として知られており、実力派の講師陣によるハイクオリティの授業と担当チューターとの二人三脚で難関大学合格を目指します。

武田塾

武田塾は自学自習の習慣を身に付けたい人におすすめです。講師が解説をする授業よりも高校生が自分で勉強する自学自習を重要視しており、自ら勉強を続けていく仕組みを作っています。義務自習や365日課題指定、そして帰宅前の宿題チェックなど、高校生の自学自習管理を徹底しています。

以下の記事では、おすすめの社会科に学べる塾について紹介していますので、あわせてご覧ください。

【2026年新課程対応】高校生におすすめ社会科が学べる学習塾15選！大学受験対策も

まとめ 日本史と世界史、自分の進路を見据えて選ぼう！

日本史と世界史、どちらが「正解」という答えはありません。大切なのは、自分の志望校・学習スタイル・英語力といった条件を整理したうえで、納得して選ぶことです。

選んだ科目への迷いは、学習効率を下げる最大の敵です。一度決めたら、その科目を信じてやり切る覚悟を持ちましょう。どちらを選んでも、正しい方法で十分な時間をかければ合格点は必ず取れます。

また、新課程では「歴史総合」が共通の土台となるため、日本史と世界史の垣根はかつてより低くなっています。どちらを選んでも近現代史の学習は避けられないからこそ、早めに科目を決めて、腰を据えて取り組み始めることが何より重要です。

まだ迷っている人は、志望校の過去問を一度見てみることをおすすめします。実際の問題に触れることで、「自分はどちらの方が取り組めそうか」という感覚が自然とつかめるはずです。