不登校の子どもが勉強しない理由は？今すぐ焦らなくていいワケ【教育評論家 親野智可等先生監修】

不登校の子どもが勉強しない４つの理由

ここでは、不登校の子どもが勉強に向かえなくなる背景として、よく見られる理由を紹介します。「なぜ勉強しないのか」を急いで決めつけるのではなく、今の状態を整理する視点として参考にしてください。

学校に行けない日が続いたり、家で勉強する様子が見られなかったりすると、原因を知りたくなるものです。ただ、子ども自身も「これが理由」とはっきり言えないことは少なくありません。

不登校や勉強しない状態は、さまざまな要因が重なって起こるケースが多いため、一つの理由に絞らずに見ていくことが大切です。

心理的に疲れてしまっている

不登校状態にある子どもは、心や体のエネルギーが落ちていることがあります。

日々の不安や緊張、違和感などが少しずつ積み重なると、「やらなければ」と思っていても動けなくなることがあるのです。本人なりに頑張り続けた結果、休息が必要な状態になっている場合もあります。

例えば、

• 朝起きるのがつらくなった
• 夜にぐっすり眠れない
• 気持ちが不安定になりやすい

といった変化が見られることがあります。

このようなときは、到底勉強に向かう気になれないわけで、まずは心の元気を回復することを優先しましょう。まずは「今は回復を優先する時期かもしれない」と受け止める視点が大切です。

親野智可等先生のアドバイス

親が「とにかく登校させなければ」「勉強させなければ」という意識で臨むと、子どもは家でも安心して過ごすことができなくなり居場所がなくなります。もし無理に登校させた場合、学校でさらに苦しんで予期せぬ悪い結果に結びついてしまう可能性もあります。

勉強の進め方や目標が分からない

不登校の期間が続くあいだも、学校の授業は進んでいきます。そのため、再び勉強に向き合おうとしたときに、どこから手をつければよいのか分からなくなることがあります。

特に、学習内容が積み重なっていく英語などの教科では、同級生との進度の差を強く意識し、学習全体の見通しを持ちにくくなってしまうこともしばしばです。

また、勉強したいという気持ちがあっても、教材選びや学習方法の検討など、実際に取りかかるまでに越えるべき段階は少なくありません。その結果、準備の段階で戸惑いが重なり、行動に移せなくなることもあります。

親野智可等先生のアドバイス

親としては、不登校により学力への影響が心配になるかもしれませんが、焦りは禁物です。勉強のことはひとまず置いておき、とにかく子どものメンタルの安定を心がけましょう。そのためには、安心していられる居場所の確保が最優先です。家庭はもちろんそうであるべきですし、フリースクールなども効果的です。

勉強に苦手意識があり、勉強する意味を見いだせない

もともと勉強に対して苦手意識を持っている場合、「なぜ勉強をしなければならないのか」という点が分からず、学習に前向きになれないことがあります。

過去にうまくいかなかった経験が重なり、「どうせやってもできない」「頑張っても意味がない」と感じるようになるケースも少なくありません。

また、学校の勉強が日常生活や将来とどのようにつながっているのかが見えにくいことも、勉強の意味を見いだせなくなる一因です。計算問題や暗記中心の学習に対して、「今の自分には必要ないのでは」と感じてしまうこともあります。

こうした状態が続くと、勉強に対する意欲は次第に下がり、取り組むこと自体が負担に感じられるようになります。

親野智可等先生のアドバイス

学校の勉強にこだわることなく、本人が好きなことをたくさんやらせてあげましょう。熱中して取り組めるものがあれば張り合いが出てきますし、自信もつき元気も出てきます。

学校に行けない状況で生活リズムが乱れやすい

不登校が続くことで学校に通う生活リズムが崩れ、勉強に取り組みにくくなることがあります。登校時間を基準とした起床や就寝の習慣がなくなると、昼夜逆転や睡眠不足につながりやすく、日中に集中することが難しくなるのです。

生活のリズムが乱れると、体を動かす機会や外部からの刺激も減り、気力そのものが落ちやすくなります。その結果、机に向かう以前に「勉強を始めるのが面倒だ」と感じる状態になってしまうこともあります。

親野智可等先生のアドバイス

生活リズムが乱れているからと言って叱り続けると、よけいに子どもは苦しくなりますし親子関係も悪化します。多少は目をつむることも必要です。子どもが自分なりに充実した時間を過ごせることと良好な親子関係を保つことを優先したほうがいいでしょう。

無理に勉強させるべきか迷ったときは「させない」が正解。その理由と見守り方

不登校の子どもが勉強しなくなる背景には、さまざまな理由があります。 そうした状況をある程度踏まえたうえで、ここからは「今、無理に勉強をさせるべきかどうか」と迷ったときに考えておきたいポイントを整理します。

子どもに勉強を無理強いしてはいけない理由

子どもが勉強していない様子を見て、「少しでもやらせたほうがいいのでは」と感じるのは自然なことです。ただし、気持ちや生活が整っていない段階で勉強を強く促してしまうと、かえって逆効果になる場合もあります。

例えば、

• 勉強の話題が親子の衝突につながる
• 「やらされている」という感覚が強くなる
• ますます勉強から距離を取るようになる

といった変化が見られることもあります。

また、勉強そのものがプレッシャーとなり、不安や反発心を強めてしまうこともあります。 その結果、勉強への抵抗感が大きくなり、親子関係にも影響が及ぶ可能性があります。

このような点を踏まえると、無理に勉強させようとすることには一定のリスクがあることを、あらかじめ理解しておくことが大切です。

親野智可等先生のアドバイス

親が勉強のことでプレッシャーをかけると、親子関係が悪化して子どもは居場所を失います。勉強は後で取り戻すことができますので、少しでも安らかな気持ちでいられるようにしてあげてください。

勉強をストップすることで「心の回復」が得られる

勉強よりも、生活リズムや気持ちの状態など、先に整えたいことがある場合もあります。 不登校の状況では、日々の過ごし方が不安定になりやすく、勉強に取り組む以前の段階で負担を抱えていることも少なくありません。

昼夜逆転が続いていたり、十分に眠れていなかったり、気分の浮き沈みが大きかったりすると、机に向かう余裕を持つこと自体が難しくなります。このような状態では、勉強を優先しようとしても、思うように進まないことが多いでしょう。

そのため、無理に勉強へ意識を向けさせるよりも、まずは生活の土台や安心して過ごせる時間を整えることが大切です。今は勉強に取り組む準備段階にあると考えることで、親としての関わり方も整理しやすくなります。

親野智可等先生のアドバイス

親が不登校を受け入れられないことで、よけいに子どもを苦しめる例が多いです。親が不登校を受け入れる覚悟を決めれば親子ともに気持ちが楽になります。

親の焦りが強いときは一度気持ちを整理する

子どもが勉強をしていない状況が続いていると、親の側に焦りが生まれるのは自然なことです。 「このままで大丈夫なのだろうか」「今、何かさせないと手遅れになるのでは」と、不安が先に立ってしまうこともあるでしょう。

ただ、その焦りの多くは、目の前の子どもの状態というよりも、将来への心配や周囲との比較から生まれている場合があります。進学や学力の遅れといった“先のこと”を考えるほど、今の状況を冷静に見づらくなってしまうことも少なくありません。

一度立ち止まって、「今、焦っているのは何に対してなのか」「子どもの状態と自分の不安は切り分けられているか」と問い直してみることも大切です。親の気持ちを整理することで、次にどう関わるかを落ち着いて考えやすくなります。

親野智可等先生のアドバイス

学校は子どもを伸ばしたり幸せにしたりするための一つの手段にすぎず、学校に行くこと自体が目的ではありません。学校に合う子・学校で伸びる子は学校に行けばいいですが、そうでない子は無理に学校に行く必要はありません。長期的かつ俯瞰的に見て、子どものためになる道を選びましょう。

「今は待つ」という判断も選択肢の一つになる

子どもが勉強に向かえない状態が続いていると、「何もしないで見守ること」に不安を感じる方も多いでしょう。しかし、今すぐ動かないことは、間違った対応というわけではありません。

心身の調子や生活の土台が整っていない段階では、無理に動かそうとするよりも、状況が落ち着くのを待つことが適している場合もあります。この「待つ」という選択は、先延ばしではなく、次の段階に進むための準備期間と捉えることもできます。

今はあえて大きな変化を求めず、子どもの状態を見ながらタイミングを見極めることで、後の関わり方を考えやすくなることもあります。「今は待つ」という判断も、親ができる一つの大切な選択肢です。

親野智可等先生のアドバイス

親ができることはしてあげて、後は「待つ」ことが大事です。待てる親なら子どもは自分のペースで成長できます。待てない親は子どもの足を引っ張りペースを乱します。

不登校で勉強しない子どもに親ができること

ここでは、不登校で勉強しない子どもに対して、家庭の中で親ができる関わり方について整理します。無理に状況を変えようとするのではなく、子どもの状態に合わせてできることを考える視点として参考にしてください。

勉強の話題はどう切り出す？NGな言い方と適切な距離感

まず大切なのは、子どもの気持ちを理解しようとする姿勢です。勉強について話題にすること自体が、子どもにとって負担になっている場合もあるため、言い方やタイミングには配慮が必要です。

親の不安から一方的に勉強の話を切り出してしまうと、「責められている」「急かされている」と受け取られてしまうことがあります。その結果、会話そのものを避けるようになり、親子の距離が広がってしまうこともあるのです。

勉強の話題を出すときは、結果や進捗を確認するのではなく、まずは子どもの様子や気持ちに目を向けることが大切です。無理に踏み込まず、話せそうなときに短く触れる程度にとどめることで、過度なプレッシャーを与えにくくなります。

親野智可等先生のアドバイス

本人から勉強の話題を出したとき以外は勉強は話題にしない方がいいでしょう。それよりも楽しい雑談がオススメです。あるいは、子どもが好きでやっていることを話題にすれば乗ってくる可能性は高まると思います。

生活面で親がサポートできる「心のエネルギー」の貯め方

不登校の状態では、勉強の前に日常生活を落ち着かせることが重要になる場合があります。親が関わる生活面のポイントとして、次のような点が考えられます。

これらは勉強を直接促すものではありませんが、子どもが次の行動に向かいやすくなる土台になります。

親野智可等先生のアドバイス

大事なことなので繰り返しますが、家庭を子どもが安心していられる居場所にすることが最優先です。心地よい居場所で自分のペースで好きなことをたくさんやれるようにしてあげてください。このように充実した生活があれば、自己肯定感も上がってきて元気とやる気も出てきます。

親自身の不安とどう向き合う？共倒れを防ぐセルフケア

子どもが不登校で勉強しない状況では、親自身が強い不安を抱えやすくなります。その不安をどう扱うかによって、子どもへの関わり方も大きく変わってきます。

不登校の状況では、親の不安が強くなるほど、子どもへの関わり方も難しくなりがちです。まずは自分の気持ちを整理し、「今は何に不安を感じているのか」を言葉にしてみることが、落ち着いて考える第一歩になります。

親野智可等先生のアドバイス

親の不安を和らげるのに効果的なのが同じ悩みを持つ人たちとつながることです。地域でもオンラインでも、つながろうという気持ちがあればつながることができます。話を聞いてもらったり、「うちだけじゃないんだ」とわかったり、情報を得たりすることができます。

勉強を再開するときに意識したいポイント

不登校の子どもが再び勉強に向かおうとするときには、進め方や関わり方が大切になります。ここでは、勉強を再開する場面で、親として意識しておきたいポイントを整理します。

いきなり学校と同じペースに戻さない

勉強を再開しようとすると、「学校の授業についていけるようにしなければ」と考えてしまいがちです。しかし、不登校の期間があった子どもにとって、いきなり学校と同じペースに戻ることは大きな負担になります。

学習の内容だけでなく、決まった時間に机に向かうこと自体が久しぶりという場合もあります。その状態で一気に量や時間を増やしようとすると、再び「できない」「つらい」という感覚を強めてしまうおそれも。

勉強を再開するときは、周囲の進度を基準にするのではなく、今の子どもの状態を出発点に考えることが大切です。少しずつ慣れていくことを前提にすることで、勉強への抵抗感を抑えやすくなります。

親野智可等先生のアドバイス

勉強の再開についても、親が主導してやらせる感じだとうまくいかないでしょう。子ども自身が「勉強したい」という気持ちになるまで待つことも大事です。また、勉強するとしても、6年生だから6年生の勉強ということでなくて、6年生でも3年生の割り算ができてないならそこからスタートしたほうがいいです。個別最適化された教材やシステムがオススメです。

小さすぎるくらいの目標から始める

勉強を再開する際は、「これくらいならできそう」と感じる、かなり小さな目標から始めることが大切です。親から見ると物足りなく感じる内容でも、子どもにとっては大きな一歩になることがあります。

不登校の期間があると、勉強への自信が下がっている場合も少なくありません。その状態で高い目標を設定してしまうと、達成できなかったときに「やっぱり無理だ」という気持ちにつながりやすくなります。

最初は、時間や量を区切ったごく短い取り組みでも構いません。「少しでも取り組めた」という感覚を積み重ねることが、次の行動につながりやすくなります。

小さな目標をクリアする経験を重ねることで、勉強に対する抵抗感が徐々に和らぎ、自分ペースで続けやすくなっていきます。

親野智可等先生のアドバイス

その子に応じて個別最適化された教材で、スモールステップでリトルサクセスを積み上げながら進める勉強がいいと思います。

成果より「取り組めたこと」を評価する

勉強を再開し始めた時期は、テストの点数や理解度といった成果に目が向きがちです。しかし、最初の段階で大切なのは、どれだけできたかよりも、「取り組もうとしたこと」そのものです。

不登校の期間がある子どもにとって、机に向かう、教材を開くといった行動自体が、すでに大きな挑戦です。その努力が十分に認められないと、「やっても評価されない」という気持ちにつながりやすくなります。

たとえ短い時間でも、途中で終わってしまったとしても、取り組めた事実を肯定的に受け止めることが重要です。結果ではなく過程に目を向けることで、子どもは安心して次の一歩を踏み出しやすくなります。

この時期は、成果を急がず、「続けられそうか」「負担になっていないか」を確認しながら見守る姿勢が、勉強を習慣として定着させる助けになります。

親野智可等先生のアドバイス

他の子たちと比べることは一切やめて、その子のペースで進めることが大事です。

親が教えすぎない・管理しすぎない

子どもが勉強を再開し始めると、親としては「手助けしたい」「正しく進めてあげたい」という気持ちが強くなりがちです。しかし、その気持ちが前に出すぎると、教えすぎたり、細かく管理してしまったりすることがあります。

勉強の内容や進め方を親が主導してしまうと、子どもは「自分で決めている感覚」を持ちにくくなります。その結果、再び「やらされている」という意識が強まり、勉強への抵抗感につながることもあるのです。

また、進捗を頻繁に確認したり、細かな指示を出したりすると、子どもにとっては常に見張られているように感じられる場合もあります。安心して取り組めるはずの時間が、緊張を伴うものになってしまうこともあるでしょう。

親の役割は、教えることや管理することではなく、必要なときに支えられる位置にいることです。子どもが自分のペースで進められる余地を残すことで、勉強を続ける力も育ちやすくなります。

親野智可等先生のアドバイス

「この前やったでしょ。なんでできないの？」など否定的な声かけはやめましょう。こういう声かけが子どもの意欲を大きく減退させてしまいます。

学校以外で勉強につながる主な選択肢

不登校の状況でも、学校以外の形で学びにつながる選択肢はいくつかあります。 ただし、どの方法が合うかは子どもによって異なるため、「これが正解」と決めつけず、様子を見ながら選んでいくことが大切です。

ここでは、比較的取り入れやすい代表的な選択肢を紹介します。

家庭での学習

家庭での学習は、子どものペースに合わせやすい点が大きな特徴です。市販の教材やプリントを使えば、時間や内容を柔軟に調整しながら取り組むことができます。

学校の進度に合わせる必要がないため、「分かるところから始めたい」「得意な教科だけやりたい」といった希望にも対応しやすくなります。その一方で、教材の選び方や進め方が分からず、負担に感じてしまうこともあります。

家庭学習を取り入れる場合は、量や範囲を広げすぎず、短時間でも続けやすい形を意識することがポイントです。「毎日やるかどうか」よりも、「無理なく取り組めそうか」を基準に考えると、勉強への抵抗感を抑えやすくなります。

オンライン学習・映像教材

オンライン学習や映像教材は、時間や場所に縛られずに学べる点が特徴です。学校に行くことに抵抗がある時期でも、自宅で一人で取り組めるため、心理的なハードルが比較的低い選択肢といえます。

映像を見ながら進める形式は、文字だけの教材よりも理解しやすく感じる子どももいます。自分のペースで再生や一時停止ができるため、分からない部分を繰り返し確認しやすい点もメリットです。

一方で、画面を見るだけになってしまい、集中が続きにくい場合もあります。内容が合っていなかったり、難しすぎたりすると、途中で使わなくなってしまうこともあるため、最初から完璧を求めないことが大切です。

オンライン学習を取り入れる際は、学習時間を短めに設定し、「続けられそうかどうか」を確認しながら進めていくと安心です。家庭学習と同様に、子どもの負担になっていないかを意識しながら選んでいくことがポイントになります。

おすすめのオンライン塾については、以下の記事で紹介していますので、ぜひご覧ください。

【2026年最新】中学生のおすすめオンライン塾15選！選び方や人気塾の料金・口コミなど比較

フリースクール・学習支援の場

フリースクールは、さまざまな理由から学校に通うことが難しい子どもが、学校以外の場所で過ごす選択肢の一つです。学習だけでなく、生活のリズムを整えたり、人との関わりを持ったりする場として利用されることもあります。

フリースクールや学習支援の場では、学校のカリキュラムにこだわらず、子どもの状態やペースに合わせた活動が行われることが多い点が特徴です。 勉強に限らず、体験活動や対話を通して、少しずつ外とのつながりを取り戻していくことを目的としている場合もあります。

一方で、すべての子どもに合うとは限りません。人との関わりにまだ負担を感じる時期や、集団の場に抵抗が強い場合には、無理に利用しないほうがよいケースもあります。

フリースクールを検討する際は、「今の子どもに合っていそうか」「安心して通えそうか」という視点で見極めることが大切です。見学や体験を通して、雰囲気や関わり方を確認したうえで判断すると、ミスマッチを防ぎやすくなります。

【2026年最新】不登校の小中高生におすすめの塾21選！学び直しや受験対策など目的別に紹介

不登校の経験を力に変えて、自分に合った進路を見つけたつながった体験談

不登校を経験していても、その後の進路がまったく閉ざされてしまうわけではありません。 実際に、不登校の時期を経て、自分に合った形で進学につながったケースもあります。

ここでは、塾選に寄せられた合格体験記の中から、不登校を経験した本人や保護者の声を紹介します。すべての人に当てはまるわけではありませんが、一つの参考例としてヒントにしてみてください。

本人が動き出すタイミングを尊重した結果の合格

中2から学習開始時の偏差値30の受験生の保護者のさくら国際高等学校の合格体験記には、以下のような記述があります。

この体験記からは、無理に行動を促すのではなく、本人が動き出すタイミングを尊重しながら、親が裏側で支える姿勢がうかがえます。進路選択においても、「親が決める」のではなく、「本人が選べる状態を整える」ことが大切だと考えさせられるケースです。

親の焦りを和らげ、周囲の支えを受け入れ合格

中1から学習開始時の偏差値53の受験生の保護者のＮ高等学校の合格体験記には、以下のような記述があります。

このケースでは、親の不安が強い時期に、学校や塾といった周囲の大人が関わり、「できる範囲でいい」というメッセージが支えになっていたことが分かります。また、親が口出しを控えたことで、家庭の雰囲気が落ち着き、子どもが過ごしやすい環境が整っていった点も印象的です。

まとめ 不登校で子どもが勉強しないとき、親が大切にしたいこと

不登校で子どもが勉強しない状況に直面すると、親として強い不安や焦りを感じるのは自然なことです。 しかし、勉強しない時期があるからといって、それだけで将来の可能性が決まってしまうわけではありません。

本記事で見てきたように、勉強に向かえない背景には、生活リズムや気持ちの状態、勉強への苦手意識など、さまざまな要因が重なっています。そのため、「今すぐ何とかしなければ」と行動を急ぐよりも、まずは子どもの状態を理解し、整えることが大切になります。

不登校への対応に「これが正解」という答えはありません。家庭ごとに状況は異なり、その時々で必要な関わり方も変わっていきます。

大切なのは、親が一人で抱え込まず、必要に応じて周囲の力も借りながら、子どもと向き合っていくことです。焦らず、比べず、今の子どもに合ったペースを探していくことが、親にできる大切な支えの一つといえるでしょう。

親野智可等先生のアドバイス

今や不登校も立派な選択肢です。ホームスクーリングやフリースクールなど居心地のよい所で充実した時間を過ごせるようにしてあげれば、集団主義の学校より子どもが伸びる可能性があります。不登校は子どもの問題ではなく、個を大事にできない学校の問題ですから、絶対子どもを責めないでください。

親が腹をくくれば、わりと早い段階で「不登校でよかった」となります。子どもを責めるのは一切やめて、「あなたの味方だよ」というメッセージを伝え続けることが大事です。