高校受験に落ちた！本命不合格・全落ちからの挽回ルート【現役塾講師監修】

高校受験に落ちたあと、次に取るべき選択肢は？

まず、一番にお伝えしたいのは「高校受験の失敗は、人生の失敗ではない」ということです。そして、道は決してひとつだけではありません。ただし、ここからの進路選択を冷静に行うためには、親自身が落ち着くことが何よりも大切。子どもは親の不安や焦りを敏感に察します。

大丈夫です。これからご紹介する選択肢の全体像を把握し、少し心を落ち着けて、子どもにとって最善の道を一緒に探していきましょう。

併願した私立高校に合格している場合

もし、併願した私立高校などに合格している場合は、そこへ進学するのが最もスムーズな選択肢。自分の偏差値より余裕のある高校に進学することには、「校内での成績上位（評定）をキープしやすい」というメリットもあります。

高校で高い評定を取り続けることができれば、大学受験の際に「指定校推薦」や「総合型選抜」を選択できる可能性も広がります。「高校受験での悔しさが、結果的に大学入学への近道になった」というケースは、決して珍しい話ではありません。

進学先が決まっていない場合

■ 選択肢① 二次募集に再チャレンジする

公立高校や一部の私立高校では、定員に満たなかった学校が「二次募集（または追加募集）」を行うことがあります。

• メリット： 4月から全日制高校に通える可能性がある。
• 注意点： 募集期間が非常に短い（合格発表から数日以内など）。

まずは中学校の先生や塾の先生に相談し、二次募集情報を集めましょう。

大山先生

都立高校の場合は、例年三次募集・四次募集まで実施されています。

2025年の三次募集では、全日制55校（募集人員1,567名）、定時制5校（募集人員169名）でした。四次募集は主に定時制の欠員募集となりますので、全日制に入学したい場合は、三次募集までチャンスがあると言えます。

参照元：東京都教育委員会

■ 選択肢② 定時制・通信制高校を検討する

自分のライフスタイルや性格に合わせ、より柔軟に学べる環境として「定時制・通信制高校」を選択する方法もあります。

毎日決まった時間に登校して授業を受けるスタイルとは異なり、自分のペースで学習を進められるのが大きな特徴。特に通信制高校は、プログラミング、デザイン、eスポーツなど専門分野に特化したコースを持つ学校も多く、「好きなことに没頭しながら高校卒業資格を取得できる」というメリットがあります。

「自分らしく学ぶ」ための前向きな選択肢として検討してみましょう。

■ 選択肢③ 高卒認定試験で大学受験をめざす

どうしても高校に通いたくない、あるいは通えない事情がある場合は、「高等学校卒業程度認定試験（高卒認定）」を受ける選択肢があります。これに合格すれば、高校を卒業していなくても大学や専門学校の受験資格が得られます。「高校生活」は送れませんが、最短ルートで大学進学を目指すことができます。

大山先生

上記のほかに「浪人をする」選択肢もあります。ただ、浪人はあまりおすすめできません。

中学卒業時点で進学先が決まらない場合の原因は、厳しい言い方をしてしまえば、正しい情報の不足と認識のずれだと考えられます。抑えの高校に合格できなかった、自分の実力以上の学校を受験していた、などが起こってしまったのです。

少し厳しい言い方になってしまいますが、浪人を選択しても、学校から離れる以上、情報の不足などの根本的な解決にはならないため、進学に向けての打ち手にはしないほうがいいでしょう。

中学卒業時点で進路が決まっていない場合の選択肢は以下の記事でも詳しく解説しています。

都立高校入試で落ちたらどうしたらいい？打開策を現役塾講師が解説！

高校受験に落ちた子どもは想像以上に傷ついている

親が次の一手を考えているあいだ、当事者である子どもの心は嵐のなかにいます。大人が想像する以上に深く傷ついていることを理解しておきましょう。

不合格直後の中学生が抱える心理

全否定された感覚：「自分はダメな人間だ」と存在価値を否定されたように感じています。

罪悪感：「塾のお金を出してもらったのに申し訳ない」「期待を裏切った」などと自分を責めています。

将来への恐怖：もし併願校も落ちて選択肢がない場合、「みんなと同じ高校生になれないかもしれない」「人生が終わった」と絶望感に似た感情が生まれています。

親が知っておくべき「子どもの心の揺れ」

子どもはショックのあまり、部屋に引きこもったり、逆に親に対して攻撃的になったりすることがあります。これらはすべて「心の防衛反応」。

「早く次のことを考えなさい！」と急かすのではなく、まずは「ショックを受けて当然だ」と、その感情を受け止める期間が必要であることを理解してください。

高校受験に落ちた直後に、親はどう声をかけるのが正解？

高校受験の不合格の知らせを受けた直後の親の言動は、子どものその後の人生観に大きく影響します。

子どもへの正しい声かけのポイント

まずは結果に対する評価ではなく、過程（努力）への労いを伝えましょう。

• 「ここまで本当によく頑張ったね」
• 「結果は残念だったけど、あなたの努力は見ていたよ」
• 「あなたが大事な存在であることは変わらないよ」

そして、子どもが泣いたり落ち込んだりしているときは、無理に励まさず、ただ背中をさすったり側にいたりするだけで十分です。

やってはいけないNG対応（比較・否定・過干渉）

以下の言葉は、傷口に塩を塗る行為です。絶対に避けましょう。

• 「だからもっと勉強しなさいって言ったじゃない」（過去の否定）
• 「〇〇ちゃんは受かったのに」（他者との比較）
• 「あの塾に行かせたお金が無駄になった」（金銭的な罪悪感の植え付け）
• 「恥ずかしい」（親の世間体を優先する発言）

親自身の気持ちの整理法（「親のせい？」と悩んだとき）

親も人間ですから、ショックを受けるのは当然です。「私のサポートが足りなかったのかも」と自分を責める方もいます。

しかし、受験の結果は「親の通信簿」ではありません。親が動揺して泣き崩れたり、怒ったりすると、子どもはさらに追い詰められます。

親の不安は、配偶者や信頼できる友人に吐き出し、子どもの前では「どっしりと構える」演技をしてでも安心感を与えてください。

高校受験に落ちた子どもへ親がすべき対応－進学先が決まっていない場合

もし、まだ進学先が決まっていない場合、子どもは「自分だけ高校生になれないかもしれない」という強烈な不安と孤独に押しつぶされそうになっています。親がすべきことは、動揺を見せずに「絶対にどうにかなる」という安心感を与えること、そして大人が主導して「具体的な次の一手」を示すことです。

学校の先生に相談する

親だけで情報を探し回るには限界があります。まずは、中学校の担任や進路指導の先生に連絡を取りましょう。先生は「地域ごとの二次募集の傾向」や「過去の先輩がどう切り抜けたか」という生きた情報を持っています。

「なんとかなる」具体的な根拠を示す

絶望している子どもに、根拠のない「大丈夫」は響きません。「二次募集している高校が〇校ある」といった事実を提示するようにしましょう。

選択肢を可視化することで、子どもの心を落ち着かせ、冷静さを取り戻させます。

スケジュール管理や手続き

精神的に追い詰められている子どもに、複雑な日程管理をさせるのはリスクが高すぎます。

例えば二次募集の願書締め切りなど、期限があるものは1日遅れただけで取り返しがつきません。事務的な手続きはすべて親が責任を持って管理し、子どもには二次募集のための対策など、本人にしかできないことだけに集中してもらいましょう。

高校受験に落ちても、やり直せた！先輩家庭のリアルな体験談

高校受験に落ちたあと、進路は一つではありません。併願校への進学、二次募集、別の学び方―実際にどのような選択があり、その後どうなったのかを、具体的な体験談で見ていきましょう。

併願校へ進学、高校受験の悔しさをバネに志望大学に行けた

－併願した高校へ進むと決めたとき、お子様と会話した内容をできるだけ詳しく教えてください。

第一志望の高校を目指して3年間塾に通い詰めていたため、不合格を知った直後は「私の3年間は何だったんだろう」と自室に引きこもって泣いていました。併願先の高校についても、「●●高校に落ちた子が行く場所」というネガティブなイメージを強く持っており、制服が届いても「これを着て外に出たくない」とまでこぼしていました。

－併願した高校へ入学後、お子様の気持ちに変化はありましたか？

入学式の際、同じように悔しい思いをして入学してきた優秀な友人がたくさんいることを知り、「私だけじゃないんだ」と安心したようです。また、私立特有の手厚い講習や綺麗な自習室に刺激を受け、1学期の中間テストで学年上位に入れたことで「この場所でトップを目指せばいいんだ」と自信を取り戻し、表情が劇的に明るくなりました。

－お子様が併願校へ入学して良かったと思うことはありますか？

併願校の進学コースで常に上位の成績を維持できたことで、先生方から手厚い指導を受けることができました。第一志望校に落ちた悔しさをバネに3年間一度も中だるみすることなく勉強に励んだ結果、最終的には憧れだった慶應義塾大学に現役で合格することができました。娘も「あの時落ちたからこそ、今の成功がある」と笑って話しています。

（スズママさん 神奈川県 大学3年生女子 保護者）

二次募集で合格、大学進学では推薦枠をもらうことができた

－高校受験で第一志望に不合格になったとき、お子様へどのように声をかけましたか？

とにかく泣き続けていたので、まず、何があっても味方でそばにいること、道は一つではないこと、結果的に自分の生きたい道に辿り着けばいいのだからまだまだいろいろな進み方があることを、必死で伝えました。

－高校受験で第一志望に不合格になったあとの進路や状況についてどのように感じていますか？

二次募集がほとんどなく、希望どころか想像すらしたことのなかった科に進みましたが、部活や仲間と盛り上がったり、難しい資格試験に合格したりしてとても充実していました。偏差値的には相当下になる学校だったので逆に成績が学年でトップクラスになり、大学進学ではよい推薦枠をいただいて、結果オーライでした。

（カリカリ梅さん 静岡県 大学2年生男子 保護者）

通信制高校で自分に合う学び方ができた

－高校受験で第一志望に不合格になったとき、お子様へどのように声をかけましたか？

今はとても辛いと思うけれど、人生は一度の受験で決まらないと伝えました。別の形でも目標に近づく道は必ずあるから一緒に考えていこうと声をかけました。

－高校受験で第一志望に不合格になったあとの進路や状況についてどのように感じていますか？

通信制高校へ進学し自分のペースで学べたことで心が安定しました。興味のある分野に時間を使えたため将来の目標も明確になりました。結果的に大学へ進学でき今はこの選択で良かったと感じています。

（はるかぜさん 千葉県 大学3年生 保護者）

高校受験に落ちた場合のよくある質問（FAQ）

定員割れだと全員受かりますか？

公立高校では自治体ごとに方針が異なります。「定員内で不合格は出さない方針」としている自治体の公立高校は「全員合格」が原則。一方で私立高校においては高校ごとの裁量に委ねられています。そのため、定員割れでも全員合格するとは言い切れません。

成績が極端に悪くても行ける高校はありますか？

学力試験を行わず面接や作文で意欲を見るエンカレッジスクールやチャレンジスクールという選択肢があります。また、私立の通信制高校の場合も、学力試験がないわけではありませんが、面接・作文が中心のところが多い印象です。これらの学校は、過去の成績よりも「これから頑張りたい」という未来の意思を重視するため、中学時代の成績に関係なく進学できるケースがほとんどです。

ママ友にはなんて伝えるのが良いですか？

詳細を全て話す必要はありません。「ご縁があった学校に進むことになりました」「別の道で頑張ることにしました」とシンプルに伝えれば十分。過度な詮索をしてくる人とは、少し距離を置いても良いでしょう。

全落ちした場合、進路はどうなりますか？

二次募集を探す、通信制高校の追加募集に申し込む、などが挙げられます。何らかの形で「高校（またはそれに準ずる教育機関）」へ進む道は必ず残されています。

親の関わり方が高校受験の失敗に影響しますか？

親が「自分のせいで落ちた」と自分を責める必要はありません。受験は本人の実力と当日のコンディション、倍率なども絡みます。ただ、不合格「後」の関わり方は、子どもの回復に大きく影響します。

子どもが気持ちの面でなかなか立ち直れないときはどうしたら良いですか？

子どもを無理に立ち直らせようとしなくて大丈夫です。高校入学後、新しい制服を着て、新しい友達ができれば自然と前を向けるようになります。今は「時間の薬」を待ちましょう。

高校受験で浪人するという選択をしても良いですか？

最初にあげる選択肢としては、あまりおすすめはできません。中学卒業時点で進学先が決まらない背景には、情報不足や実力との認識のずれがあるケースが少なくないためです。抑え校に合格できなかった、実力以上の学校を受験したといった戦略面の課題が重なっている可能性も。学校から離れる以上、情報不足などの原因は解決されないでしょう。

浪人という選択肢自体は否定できませんが、まずは二次募集や通信制・定時制高校など、進学しながら立て直す道を優先的に検討するのが現実的です。

まとめ：高校受験に落ちた＝人生の失敗じゃない。次を目指して踏み出そう

「高校受験に落ちた」という経験は、15歳の子どもにとってはあまりに辛く、重い出来事です。しかし、長い人生の視点で見れば、それは「通過点」のひとつに過ぎません。

社会に出れば、出身高校を聞かれることはほとんどなくなります。大切なのは「どの高校に入ったか」ではなく、「その場所でどう過ごし、何を学ぶか」です。

この挫折を乗り越えた経験は、将来必ず「打たれ強さ」や「人の痛みを知る優しさ」という大きな財産に変わります。まずは子どもの新しいスタートを信じてあげてください。道は必ずひらけます。