鷺宮・杉並・武蔵丘高校を徹底比較！都立入試指導の現役塾講師が解説【2026年最新】

鷺宮・杉並・武蔵丘高校の4つの共通点

まずは、どのような点が似ているのか、3校に共通するポイントを整理していきます。

共通点① 偏差値も近い「旧第3学区の都立中堅校」

鷺宮高校・杉並高校・武蔵丘高校は、いずれも旧第3学区にある都立高校。学力帯としては中堅校に位置づけられ、志望校選びの際に比較されやすい学校群といえます。

参照元：進学研究会 Vもぎ 令和5年受験用 総合得点 合格めやす表、Wもぎ2026年度 都立高校合格状況

現在の偏差値帯では、武蔵丘高校がやや上位に位置し、杉並高校・鷺宮高校がそれに続くイメージ。3校とも、進学実績を最優先に据えた学習特化型の学校というよりは、学校生活とのバランスを重視する傾向が見られます。もし大学進学で上位大学を目指したい場合は、今目指せる範囲のなかで、より上位の学校を受けておくと良いでしょう。

例えば、杉並高校や鷺宮高校が適正ラインだと感じている場合は武蔵丘高校、武蔵丘高校が適正ラインだと感じている場合は、さらに井草高校・石神井高校など上位校も検討しておきたいところです。

井草高校と石神井高校を徹底比較！都立入試指導の現役塾講師が解説【2026年最新】

共通点② 勉強一辺倒というより、学校生活とのバランス重視

先述のとおり、3校とも、大学進学に向けて「がっつり勉強に特化した学校」という印象は強くありません。

※1 東京大学・京都大学・一橋大学・東京科学大学・国公立大学の医学部医学科
※2 令和5年度の合格実績 ※3 令和6年度の合格実績
※ 合格実績の参照元：学校公式パンフレット（鷺宮高校、杉並高校、武蔵丘高校）

合格実績を見ると、3校とも日東駒専で人数が増える傾向があり、GMARCH以上を目指す場合は学年のなかでも上位層に入る必要があります。そのため、特に上位大学への受験を強く意識するなら、学校の雰囲気に任せきりにするのではなく、早い段階から目標を決めて主体的に学習を進めることが大切です。

共通点③ 2年次から文理がはっきり分かれるカリキュラム

3校とも2年次から実質的に文理が分かれるカリキュラムになっています。

鷺宮高校：文系（世界史探究＋古典探究を履修）と理系（化学＋数学Bを履修）に分かれる。

杉並高校：古典探究or数学B／C、日本史探究or世界史探究＋化学or生物から2つ選択。はっきりと文理選択とは示していないが、実質的な文理分けといえる。

武蔵丘高校：文系（日本史探究or世界史探究＋古典探究を履修）と理系（化学＋数学Bを履修）に分かれる

2年次から文理が分かれる＝高1のうちから進路や得意科目をある程度意識しておく必要があるということ。なんとなく文系・理系を選んでしまうと、あとから志望大学や受験科目と合わなくなってしまう可能性があります。

特に理系進路の場合、数学や理科の履修状況が受験科目に直結しやすいため、文理選択の時点で志望分野をある程度固めておきたいところです。

共通点④ 音楽系・表現系の部活動が盛ん

3校は、部活動のなかでも音楽系・表現系の活動が盛んです。

武蔵丘高校は軽音楽部、杉並高校は吹奏楽部、鷺宮高校はダンス部・軽音楽部が目立つ存在。鷺宮高校には和太鼓部もあり、音楽や表現活動に関心のある生徒にとっては比較しやすい3校といえます。

高校生活のなかで、勉強だけでなく部活動にも力を入れたい生徒は、各校の部活動の雰囲気や実績を確認しておくとよいでしょう。

鷺宮・杉並・武蔵丘高校のカリキュラム・学習サポートを比較

鷺宮高校は3年間を見通した進路指導と講習が手厚い

✓ 1年次から進路ガイダンス・模試を実施
✓ 3年次は推薦・共通テスト・一般受験まで進路別に指導
✓ 夏期・冬期講習が学年別に用意されている

鷺宮高校は、3年間を見通した進路指導に力を入れている学校。入学後の早い段階から、自分の進路や学習状況を考える機会が用意されている点が特徴です。

1年次には、学習習慣の確立、適性検査、到達度テスト、英検対策、ガイダンス・講演会、全国模試が組まれています。

2年次には、オープンキャンパス、大学研究、全国模試などを通して、進路希望をより具体化。3年次には、学校別説明会、大学別入試説明会、全国模試、推薦入試指導、大学入学共通テスト受験指導、一般受験指導などがあり、進路に応じたサポートへつながっていきます。

また、夏期・冬期講習も学年別に実施。1年生は言語文化補習、数学ⅠA、英語構文講座など、基礎固めに近い内容が中心。2年生では古文文法解説演習、数学演習、英検準2級・2級対策講座などがあり、3年生になると共通テスト対策、GMARCH、日東駒専とレベル帯ごとで設置される英語講座、古典・日本史・数学・化学などの演習講座が用意されています。

学校側のサポートを活用しながら、大学受験を段階的に準備したい生徒に向いています。

杉並高校は英語・国際理解教育に力を入れた取り組みが目立つ

✓ 台湾修学旅行や海外語学研修など国際交流の機会がある
✓ English Campには例年80名程度が参加
✓ 理系は2年次で「数学C」を選択できる

杉並高校は、英語・国際理解教育に特色をもちます。

GE-NET EE指定校・海外学校間交流推進校として、台湾の学校やニュージーランドの学校との交流、Tokyo Global Gateway体験、台湾修学旅行、English Camp、ニュージーランド海外語学研修など、英語や異文化理解につながる機会が多く用意されています。

なかでも、British Hills（福島県）で行う2泊3日のEnglish Campには例年80名程度が参加。ニュージーランド海外語学研修も約10日間のプログラムとして20～30名で実施されており、英語を実際に使う経験・異文化理解を深めたい生徒にとって魅力的です。

カリキュラム面では、他2校との違いとして2年次に「数学C」を選択できる点も特徴。英語・国際理解教育を前面に出しつつ、理系進路にも対応しやすい構成といえるでしょう。

武蔵丘高校は自学自習と受験対策を支える学習サポートが特徴

✓ 自学自習ガイダンスで予習・復習の方法を指導
✓ 夏期講習・受験直前講習で大手予備校と連携
✓ 総合型選抜・学校推薦型選抜にも個別対応

武蔵丘高校は、「自学自習」の習慣づけと大学受験に向けたサポートが特徴的です。

各学期に自学自習ガイダンスを実施し、1学期最初のガイダンスでは予習の仕方も指導しています。中学校まで自己流で勉強していた生徒に対して、各教科の担当教員が効率よく授業に臨むための予習方法を伝える仕組みです。

また、数学・英語では少人数／習熟度別クラスで学習。基礎を固めたい生徒にも、得意科目を伸ばしたい生徒にも対応しやすい体制といえるでしょう。

校内で行われる夏期講習や、3年生12月の受験直前講習では大手予備校と連携。有名講師の配信授業をテキスト代のみで受講できる点は、大学受験を意識する生徒にとって大きな魅力ではないでしょうか。受験直前講習では、メンタル面の調整も含め、学校だけでは得にくい予備校のノウハウを取り入れた指導が行われています。

さらに、総合型選抜や学校推薦型選抜へのきめ細やかなサポート特徴。志望分野に合った大学選び、志望理由の整理、自己PRの確認、個人面接練習などを、学年担任や進路指導部だけでなく、さまざまな教員が関わりながら進めていきます。

大山先生

3校はいずれも、2年次から文理の方向性が分かれるカリキュラム。だからといってどこも同じではなく、学校ごとに受験までの支え方は異なります。

鷺宮高校は、1年次から進路ガイダンスや模試を行い、3年次には推薦・共通テスト・一般受験まで進路別に支援するなど、段階的に受験準備を進めやすい仕組みです。

杉並高校は、英語・国際理解教育に特色があるため、「得意な英語の力をさらに伸ばしたい」「英語を実際に使う経験を重視したい」といった生徒に向いているでしょう。

一方、武蔵丘高校は、自学自習ガイダンスや少人数・習熟度別授業に加え、大手予備校と連携した講習や総合型・学校推薦型選抜への個別対応がある点が特徴といえます。

似たカリキュラムに見える3校だけを見てもこれだけの違いがあります。大学進学を考える場合、「3年間で自分が一番伸びそうな環境はどこか」という視点で高校を比較してみると良いでしょう。

鷺宮・杉並・武蔵丘高校の校風・行事を比較

3校はいずれも、行事・部活動と勉強のバランスが取れており、活発な高校生活を送りやすい環境です。ここからは、各校の雰囲気や行事の特徴を具体的に見ていきましょう。

鷺宮高校は学校生活全体に活気溢れる印象

■ 校風
鷺宮高校は、学校生活全体に活気があり、行事や部活動を通して盛り上がる雰囲気。

学校パンフレットでは、生徒会が入学式や卒業式の準備、生徒総会、部活動紹介、学校説明会の運営などに関わっており、学校生活を支える活動が幅広く紹介されています。

また、鷺宮高校については、西武新宿線「都立家政駅」から徒歩3分とアクセスの良さも魅力。校舎も比較的新しく、校舎のきれいさもポイントになります。

採光設計で明るさを感じる校舎・冷暖房完備の体育館など、学校生活を送る環境面では魅力を感じやすい学校です。

■ 行事
年間行事は、6月に体育祭、9月に鷺高祭、3月に球技大会・合唱祭が設定されています。鷺宮高校のホームページによると、2年生の秋に国内での修学旅行を実施しているようです。

また、鷺宮高校はダンス部、軽音楽部、和太鼓部、ジャグリング部など、自己表現型の部活動が多い点も特徴です。

杉並高校は定番行事に加え、国際系イベントが充実

■ 校風
杉並高校は、英語・国際理解教育に力を入れながら、のびのびとした落ち着いた学校生活を送れる雰囲気のある高校です。

建学の精神には「自主」「素直」「気魄」を掲げており、自分で考えて行動する力、前向きに学ぶ姿勢、最後までやり抜く気持ちを大切にしています。学校としては、国際理解教育やキャリア教育、部活動・行事を通して、学習と学校生活のバランスを取った高校生活を目指しているといえるでしょう。

校則は、学校の口コミなどを見る限り、制服着用や頭髪チェックなど一般的な範囲内です。実際の雰囲気を知るには学校説明会やイベントにも足を運んでみるのが良いでしょう。

■ 行事
6月に行われる体育祭をはじめ、杉高祭（文化祭）や合唱コンクールがあります。体育祭では4団に分かれ熱戦が繰り広げられ、全員で行うリレーなどは大いに盛り上がるようです。

また、国際教育を打ち出す高校らしく、修学旅行では台湾が予定されています。そのほか、ニュージーランドへの海外語学研修や、ブリティッシュヒルズでのイングリッシュキャンプも特徴です。

武蔵丘高校は標準服で私服通学OKの自由さがある

■ 校風
武蔵丘高校は「自由と規律が調和した、穏やかで落ち着いた校風」を掲げています。普段は私服通学や部活着での登校も認められつつ、必要な場面では標準服を着用するなど、服装面でも「規律ある自由」が特徴です。

3校のなかでは偏差値帯がやや上位に位置し、進学面でも杉並高校・鷺宮高校より上位を目指しやすい立ち位置。大学受験に向けた学校のサポートも充実している印象を受けます。ただし、勉強に特化した雰囲気というより、部活動や学校生活とのバランスもある学校といえるでしょう。

また、23区の住宅街にありながら緑が豊富で校庭も広いため、とても伸びやかな環境で過ごすことができます。

■ 行事
武蔵丘高校の四大行事は、体育祭、武高祭（文化祭）、英語暗唱大会、合唱祭。どれも伝統的なイベントで生徒主体で企画運営しています。

なかでも盛り上がるのが体育祭。学校パンフレットの生徒コメントでも、武蔵丘高校の好きなところとして体育祭の盛り上がりが挙げられていました。

また、年間行事には自学自習ガイダンス、自学自習定着週間、実力テスト、面接週間なども組み込まれています。行事を楽しむだけでなく、進路に向けた節目のイベントもバランスよく配置されている印象です。

大山先生

3校とも行事や部活動が活発ですが、雰囲気には違いがあります。 鷺宮高校は新校舎や発表型の部活動も含め、学校生活全体に明るい活気がある印象。杉並高校は落ち着いた校風のなかで、国際系行事に特色があります。武蔵丘高校は私服通学の自由さがありつつ、行事と学習の節目がバランスよく配置された学校といえるでしょう。
雰囲気が自分と合うかどうかも、高校選びの重要な判断軸になります。

鷺宮・杉並・武蔵丘高校の部活動を比較

部活動を目的に高校選びをしたいという方も多くいると思います。ここで、公式ホームページやパンフレット上で掲載されている実績や、ネット上で見られる評判などを総合して、各校特に有名な部活動を一部まとめていきます。

まずは3校にどのような部活動があるかを見てみましょう。

※以下の表の「〇」は該当する部活動・同好会があることを示します。「◎」は、学校パンフレット上で、全国大会・関東大会への出場、または東京都規模以上の大会・コンクールでベスト8以上・入賞・受賞などの実績が確認できた部活動です。予選・地区大会・ブロック大会での実績は「〇」としています。

■ 運動部

■ 文化部

■ 同好会

参照元：公式学校パンフレット（鷺宮高校、杉並高校、武蔵丘高校）

鷺宮高校はダンス部・軽音楽部・和太鼓部など表現系の部活動が目立つ

鷺宮高校は、ダンス部・軽音楽部・和太鼓部など、表現系・音楽系の部活動に特徴があります。

特に軽音楽部は伝統があり、創部は1969年。部員数も多く大規模です。1年生は夏頃からオリジナル曲の作成を始めるなど、軽音楽部として本格的に活動している印象があります。

また、ダンス部の動画も多く見られ、鷺宮高校の特色のひとつといえるでしょう。音楽やダンスなど、自己表現活動に力を入れたい生徒にとって、鷺宮高校は魅力的ではないでしょうか。

なお、剣道部・硬式野球部・サッカー部・バスケットボール部では文化・スポーツ等特別推薦が実施されています。

杉並高校は吹奏楽部が一番人気の部活動

杉並高校は、特に吹奏楽部が盛ん。文化・スポーツ等特別推薦枠が設けられています。

学校ホームページによると吹奏楽部が一番人気の部活動のようで、学校のなかでも存在感を持っていることがうかがえます。東京都高等学校など各種吹奏楽コンクールで金賞を受賞するなど、その実績も人気につながっているのでしょう。

また、硬式野球部・水泳部には文化・スポーツ等特別推薦枠があります。

武蔵丘高校は軽音楽部の実績が目立つ

武蔵丘高校のなかでも軽音楽部はTEENAGE KICKS全国大会で1位を獲得するなどの実績が目立ちます。部員数は44名で、文化部ではクッキング部（65名）に次ぐ人気です。軽音楽部の公式SNSによると部員の半数以上は初心者からのスタート。過去の部員の中には、現在もバンド活動を通して活躍している人も多いようです。

学校全体で見ると、ダンス部が73名と一番人気の部活動となっていました。

武蔵丘高校にも文化・スポーツ等特別推薦枠があり、対象は硬式野球部とサッカー部です。

鷺宮・杉並・武蔵丘高校にはどんな生徒が向いている？

ここまで鷺宮・杉並・武蔵丘高校を様々な角度から紹介してきました。各校、特徴を整理した上で、どのような生徒が向いているのかをまとめます。

鷺宮高校に向いている生徒

「活気ある学校生活を送りたい」
「ダンス・軽音楽・和太鼓など表現系の活動に興味がある」

鷺宮高校は、行事や部活動を通して高校生活を楽しみたい生徒向き。部活動では、ダンス部・軽音楽部・和太鼓部などが目立ちます。

進学面ではGMARCH以上を目指す場合、校内上位層を意識した学習が必要です。学校生活を楽しみながら、自分でも主体的に勉強にも取り組める生徒に合いやすいでしょう。

杉並高校に向いている生徒

「落ち着いた雰囲気の中で高校生活を送りたい」
「英語・国際理解教育や海外体験に関心がある」

杉並高校は、のびのびとした落ち着いた環境で、学習・部活動・行事のバランスを取りたい生徒に向いています。

台湾修学旅行、English Camp、ニュージーランド海外語学研修など、国際系の取り組みがある点も特徴。「得意である英語力をさらに伸ばしたい」「4技能を含めて実際に使える英語を身に着けたい」という生徒に向いているでしょう。

武蔵丘高校に向いている生徒

「自由さと落ち着いた校風の両方を重視したい」
「大学受験に向けた学習サポートを活用したい」

武蔵丘高校は、私服通学や部活着での登校が認められており、比較的自由度の高い学校です。一方で、落ち着いた校風や学習サポートも特徴です。

自学自習ガイダンス、大手予備校と連携した講習、総合型・学校推薦型選抜への個別対応など、大学受験を意識した支援があります。

軽音楽部やダンス部など表現系の活動に関心がある生徒にも向いています。

鷺宮・杉並・武蔵丘高校に合格するために必要な学力

では、3校に合格するためには、どの程度の学力が必要でしょうか。

内申点は「オール3＋一部4」が目安

この3校を目指す場合、内申点はオール3をベースに、いくつか4がある状態が一つの目安。

いずれも偏差値52～56の共通問題校であり、受験者層は比較的厚く、オール4に近い内申を持つ受検生も一定数含まれます。そのため、オール3だと不利になり得ると言えるでしょう。

内申オール3・ESAT-JがAランクで必要な当日点の目安

成績表がオール3の場合、換算内申点は180点の計算になります。かつ、中学校英語スピーキングテスト（ESAT-J）でAランクの場合に合格めやすとなる当日点は以下の通りです。

・鷺宮高校 621点＝当日テストで1教科60点以上
・杉並高校 634点＝当日テストで1教科62点以上
・武蔵丘高校 683点＝当日テストで1教科69点以上

※上記は2025入試におけるアンケートデータを基にしています。あくまで目安としてご覧ください。
参照元：都立合格ドットコム2025 合格ラインアンケート 各校の昨年度の推計ボーダー得点（アンケートデータから算出）

当日点は5教科合計で見るため、1教科で多少失点しても他教科で巻き返すことができるでしょう。ただし、その分ほかの教科で高得点を取る必要があります。

特に、内申オール3の場合は当日点での上積みが重要になるため、得意科目だけに頼るよりも、苦手科目の取りこぼしを減らし、5教科全体で安定して得点することを意識しましょう。

まとめ：3校で迷うなら「学校生活の雰囲気」と「進学への伸びしろ」で選ぼう

鷺宮高校・杉並高校・武蔵丘高校は、3校とも、勉強に特化した進学校というよりは、部活動や学校生活とのバランスを取りながら高校生活を送る学校といえます。

そのため、大学進学で国公立・早慶上理・GMARCHといった難関大を目指したい場合、できるだけ上位の高校を視野に入れておくことも大切です。中3夏時点の成績と照らして、杉並高校や鷺宮高校が適正ラインだと感じる場合は武蔵丘高校、武蔵丘高校が適正ラインだと感じる場合は、井草高校・石神井高校なども検討しておきたいところです。

高校選びでは、偏差値や倍率だけでなく、「どの学校の雰囲気が自分に合うか」「どのような高校生活を送りたいか」「大学受験に向けてどこまで自分を伸ばせる環境か」を考えることで、自分に合った学校を選びやすくなるでしょう。

ぜひ実際に学校見学・説明会に足を運んで、学校の雰囲気を肌で確かめてみてください。