東京都で不登校の高校生におすすめの塾10選！チャレンジ校受験前に塾で準備する

東京都で不登校の高校生向けにおすすめの塾10選

心のケアから学び直したい人におすすめの塾

塾名	口コミ 総合評価	リモート 授業	お申込み ボタン	おすすめポイント
キズキ共育塾	3.8	◎	詳しく見る	不登校経験者の講師が多数在籍しており、状況や特性に理解があるため、安心して通える
個別指導学院Hero's（ヒーローズ）	3.8	-	詳しく見る	1コマ1,100円～（税込）、定期テストで20点以上アップの「学校成績保証制度」あり
坪田塾	4.2	◎	詳しく見る	心理学を活用した学習指導で、学ぶ意欲が高まる

掲載されている月額費用はあくまで目安です。詳細は各塾へお問い合わせください。

通信制高校と併用しながら大学進学を目指したい人におすすめの塾

塾名	口コミ 総合評価	リモート 授業	お申込み ボタン	おすすめポイント
個別指導の明光義塾	3.9	◎	詳しく見る	オーダーメイドの学習プランで、受験対策ができる
東京個別指導学院	3.9	◎	詳しく見る	小学生・中学生・高校生の受験・テスト対策に対応「オーダーメイドカリキュラム」
個太郎塾	3.9	◎	詳しく見る	「1対2の個別指導」と「自立型個別指導」から選択可能！面倒見のよい指導が受けられる
個別指導塾 学習空間	3.9	◎	詳しく見る	成績アップ保証あり！成績が上がるまで無料で何時間でも指導してもらえる

掲載されている月額費用はあくまで目安です。詳細は各塾へお問い合わせください。

自宅近くで完全マンツーマン・オンライン併用で学びたい人におすすめの塾

塾名	口コミ 総合評価	リモート 授業	お申込み ボタン	おすすめポイント
個別教室のトライ	3.9	◎	詳しく見る	33万人の登録講師の中から、相性ピッタリの講師を選べる
家庭教師のアルファ	3.5	◎	詳しく見る	オンラインで指導を受けることもできる
個別指導塾 1対1のATOM（アトム）	3.6	◎	詳しく見る	1対1の完全個別指導で、わかるまでとことん教えてもらえる！

掲載されている月額費用はあくまで目安です。詳細は各塾へお問い合わせください。

キズキ共育塾｜不登校経験の講師と学び直せる

入塾の決め手

4

不登校経験がある子にも適応していると聞いてここにしようと思いました。一から勉強を教えてくれる安心感があり心強かったです。中学の勉強から教えてもらえました。

通塾期間：2024年4月〜2024年10月

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吉祥寺校/生徒・高校3年生 (大学受験)/週2日/志望校: 法政大学

個別指導の明光義塾｜ノート指導で学習習慣が根づく

入塾の決め手

5

中学校１年生のとき学校に馴染めず、一時不登校になり 心配になった母親と数軒塾を見学して決めました。 家から近いのはもちろん、見学のときに対応した先生がよかった。

通塾期間：2022年4月〜2024年3月

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戸越銀座教室/保護者・高校2年生 (高校受験)/週3日/志望校: 東京都立小山台高等学校合格

東京個別指導学院｜科目ごとに講師を選んで学べる

総合評価

5

静かで落ち着いた環境の中、自分のペースで学習できた点が一番良かったです。不登校の経験があり集団授業に不安がありましたが、個別指導で無理なく通うことができました。先生も穏やかで安心感があり、全体的に通いやすい塾だったと感じています。

通塾期間：2018年4月〜2023年2月

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恵比寿/生徒・大学生 (大学受験)/週2日/志望校: 千葉工業大学合格

総合評価

5

不登校だった私に居場所をくださった。塾長が優しい、人見知りで話す機会が少なかったにも関わらず気にかけてくれた。先生が自分と合っていたため勉強に抵抗が少なくなった。先生に憧れて大学進学後、違う教室で塾講師のアルバイトを始めてとても良い経験ができたため感謝している。

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大泉学園/週3日/志望校: 学習院女子大学合格

個太郎塾｜弱点発見テストで着実に伸ばせる

個別教室のトライ｜33万人の講師から相性で選べる

カリキュラムについて

5

ダイアログ学習法という、講師から教わるだけでなく、生徒が内容を講師に説明し返すことで理解を定着させる方法や、トライ式AI診断という、独自のAIを活用して苦手分野をわずか数分で特定し、効率的な学習ルートを算出する方法があった。また、120万人の指導実績があり、 膨大なデータを基にした志望校対策や、不登校支援、英検対策など幅広いニーズに対応可能であった。

通塾期間：2021年8月〜2023年12月

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立川駅前校/生徒・高校2年生 (高校受験)/週2日/志望校: 郡山女子大学附属高等学校合格

入塾の決め手

5

個々に対応しているので集団が苦手な息子には良いと思ったから 不登校にも対応できている 子どもに寄り添って子どもの気持ちを第一に考えていてくれる

通塾期間：2025年1月〜通塾中

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国立駅前校/保護者・小学校6年生 (学校の学習の補習)/週2日/志望校: 国分寺市立第三中学校

家庭教師のアルファ｜全員社会人プロで月々安く学べる

個別指導塾 1対1のATOM（アトム）｜成績保証付きで安心して学べる

個別指導学院Hero's（ヒーローズ）｜成績保証とコーチングで伸ばせる

坪田塾｜心理学で学ぶ意欲から伸ばせる

個別指導塾 学習空間｜正社員講師の成績保証で伸ばせる

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東京都の不登校高校生を取り巻く進路事情

都立チャレンジスクール・エンカレッジスクールという東京都独自の選択肢

東京都には、不登校経験者や学習に困難を抱える生徒を受け入れる都立高校として、チャレンジスクールとエンカレッジスクールという独自の制度があります^※3。

チャレンジスクールは昼夜間定時制・単位制の総合学科で、学力検査がありません。志願申告書・面接・作文での選考となるため、欠席日数が多くても受験できます。桐ヶ丘・世田谷泉・大江戸・六本木・稔ヶ丘・小台橋・立川緑の7校が都内に設置されています（2025年度現在）。

エンカレッジスクールは全日制・学年制で、学力検査なしに調査書・面接・小論文で合否が決まります。足立東・秋留台・東村山・練馬工科・蒲田・中野工科など複数校があります。

どちらも受験の選択肢が事実上ゼロになる状況を避けるための進路として機能しており、これらを目指す場合は独自選考の対策を行っている塾を選ぶことが重要です。

通信制高校・サポート校150校超の活用法

東京都内には通信制高校の本校が11校（都立3校：一橋・新宿山吹・砂川、私立8校）あり、サポート校・キャンパスを含めると150校以上が集積しています^※4。

通信制高校は高校卒業資格の取得が主目的です。大学受験対策については通信制高校のカリキュラムだけでは不十分なことが多く、塾を並行利用して受験科目を補う家庭が一般的です。在籍校をどう活用するかによって、塾に求める役割は変わります。

出席扱い制度・高認・大学受験への接続

文部科学省の通知により、塾やオンライン教材での学習が在籍校校長の判断で出席扱いになる制度が設けられています^※2。ただし認定は校長の裁量によるため、申請手続きのサポートをしている塾を選ぶと安心です。

高校に在籍することが難しい場合、高卒認定試験（高認）という選択肢もあります。年2回（8月・11月）の試験で全科目合格すると大学受験の出願資格が得られる仕組みです。高認取得から大学進学までを一貫してサポートできる塾も都内に存在します。

大学受験については、総合型選抜（旧AO入試）を不登校経験者が活用するケースが近年増えています。出席日数の少なさをハンデとしない選考方式であるため、不登校の期間をどう意味づけるかを塾と一緒に整理していくアプローチが有効です。

東京都の進路事情を把握したうえで、冒頭の比較表に戻って気になるカテゴリを絞り込み、次の判断軸で最終確認をします。

東京都で不登校の高校生に合う塾の選び方

候補が絞れたら、次の観点でさらに精査します。

通信制併用か在籍校継続かで塾の役割が変わる

まず確認すべきは、現在の在籍校をどうするかです。在籍校（全日制・定時制）に籍を置きながら通える状態を目指すなら、学習の遅れを補いながら出席日数の回復を支援してくれる塾が合います。一方、通信制への転入を検討しているなら、転入後のレポート提出・単位取得のサポートと大学受験対策を兼ねてくれる塾が必要です。

都立チャレンジスクールやエンカレッジスクールへの受験を視野に入れているなら、書類選考・面接・小論文の対策に実績がある塾を選ぶことが鍵になります。学力検査がない独自選考のため、この種の指導経験の有無が合否に直結することがあります。

23区と多摩・郊外でオンライン活用の優先度が変わる

23区在住であれば、対面通塾の選択肢が豊富です。不登校対応塾や個別指導塾が都内各所に集積しているため、通いやすい立地の塾を選びやすい環境があります。

多摩・郊外エリア在住の場合、都心の塾まで片道1時間以上かかるケースがあります。週複数回の通塾に疲弊してしまうと継続が難しくなるため、オンライン授業と月数回の対面指導を組み合わせるハイブリッド型を優先的に確認することが現実的です。

心のケアか、学力か、進路対策か：目的で選ぶ

不登校の背景や家庭ごとの状況によって、塾に求める役割は異なります。

• 心のケア・自己肯定感の立て直しが最優先なら、不登校特化型の塾を選びます。担当講師が固定されている環境で、通塾頻度も本人に合わせて調整できる塾が安心です。
• 学力の積み上げ・大学受験が目的なら、カリキュラムの柔軟性と受験実績のある個別指導塾・完全マンツーマン塾を選びます。
• 高認取得・通信制高校の単位補完が当面の目標なら、高認対策コースや通信制生徒の受け入れ実績がある塾を選びます。

発達特性への配慮は体験前に確認する

発達特性（ASD・ADHD・HSP等）への配慮がある塾も一部存在します。該当する場合は体験前に確認しておくことが大切です。

選び方の観点が整理できたら、おすすめ塾の比較表に戻り、自分に合うカテゴリの塾を2〜3件に絞り込みます。

不登校の高校生が塾に通い始めるタイミング

在籍校の進級基準を超える前に動き出す

高校では、欠席日数が一定の基準（多くの学校で授業日数の3分の1〜2分の1）を超えると進級・卒業が難しくなります。この基準に近づいてから動き始めると、選べる進路の幅が一気に狭まります。後回しにするほど、残せる選択肢は少なくなる一方です。

まず在籍校の担任や進路指導担当に現在の出席状況と進級基準を確認し、余裕があるうちに塾への相談を始めることが大切です。

都立チャレンジ・エンカレッジ受験を視野に入れるなら高1〜高2秋から準備する

都立チャレンジスクールの出願時期は例年1月前後です。面接や志願申告書の対策には数か月の準備期間が必要なため、高1〜高2の秋には塾での対策を始めることが望ましいとされています。高3になってから検討を始めると、スケジュールが非常にタイトになります。

エンカレッジスクールも同様に、小論文・面接対策は早めに着手することが重要です。現在の在籍高校から転学を含めた進路変更を考えているなら、1年以上前を目安に動き始めることが重要です。

一方、通信制高校への転入は学年の区切りを待たずとも可能（10月転入などの制度があります）なため、タイミングに比較的柔軟に対応できます。

高認を目指すなら試験日（8月・11月）から逆算する

高卒認定試験は年2回、8月と11月に実施されます^※2。全科目合格には半年〜1年程度の準備期間を見込むのが一般的です。高認対策コースのある塾に通う場合、次の試験日から逆算して少なくとも半年前には学習を始めることが大切です。

東京都の不登校高校生向け塾の費用相場

指導形式別の月額レンジ

指導形式によって費用は大きく異なります。目安は以下のとおりです。

不登校特化塾は心のサポートと学習指導を兼ねているため、大手個別指導よりも費用が高くなる傾向があります。オンライン塾は通塾コストが不要で費用を抑えやすい一方、対面での関係構築が難しい場合もあります。

東京都の就学支援金・育英資金との併用

通信制高校に在籍している場合は、国の高等学校等就学支援金制度が利用できます。2026年度から所得制限が撤廃され、すべての世帯で授業料が支援されます。また、東京都独自の東京都育英資金は無利子の奨学金として利用可能です。これらの支援制度と塾の月謝をあわせて試算しておくことが大切です。

入会金・教材費・季節講習費まで含めた総額で判断する

塾の費用を比較するときは月謝だけでなく、入会金・教材費・模試代・季節講習費（夏期・冬期）も含めた年間総額で判断することが重要です。月謝を低く設定している一方で、季節講習費が別途高額になるケースもあります。

月謝だけで判断せず、就学支援金・東京都育英資金の活用＋無料体験で実費と相性をあわせて確認することが大切です。多くの塾で無料体験・無料相談を実施しているため、比較表で気になる2〜3件を選び、まず相談するのが現実的です。

東京都の不登校 高校生の塾 よくある質問

Q1. 東京都内で不登校の高校生に対応している塾は、23区と多摩エリアどちらが選びやすいですか？

23区は対面通塾できる塾が豊富に集積しており、選択肢が多い環境です。多摩エリアは拠点数が限られているため、オンライン授業と月数回の対面を組み合わせるハイブリッド型を検討するのが現実的です。

Q2. 都立チャレンジスクール・エンカレッジスクールの受験対策に強い塾はありますか？

チャレンジスクールは学力検査がなく、志願申告書・面接・作文での選考です。エンカレッジスクールも学力検査なしで調査書・面接・小論文による選考となります。いずれも独自の選考方式のため、不登校特化型の塾がこの分野の対策実績を積んでいます。塾を選ぶ際は、面接・小論文・作文指導の実績を事前に確認しておくことが重要です^※3。

Q3. 東京都の通信制高校やサポート校と塾は併用できますか？

併用は可能です。通信制高校は高校卒業資格の取得が主目的で、大学受験に必要な受験科目の学習は塾で補うのが一般的です。都内には通信制高校・サポート校が150校以上あり、塾選びは通信制では補えない受験対策の部分を埋められるかどうかを基準にすることが重要です^※4。

Q4. 不登校でも東京都内の大学（GMARCHや早慶上理など）を目指せる塾はありますか？

個別指導大手・完全マンツーマン・不登校特化塾の一部は、総合型選抜と一般選抜の両方に対応しています。総合型選抜は学習成果以外に活動実績や志望理由書が評価されるため、不登校の経験を自分なりの言葉でまとめる作業が重要です。都内には総合型選抜の対策実績がある塾が複数あります。

Q5. 出席扱い制度に対応した塾はありますか？

文部科学省の通知に基づき、学校外の学習機関やICT教材での学習が在籍校校長の判断で出席扱いになる制度があります^※2。ただし認定は校長の裁量によります。オンライン教材（すらら等）を活用している塾や、申請書類の整備をサポートしている塾であれば、学校との連携がスムーズに進むケースがあります。

Q6. 多摩エリア在住の不登校高校生に合うオンライン併用塾はありますか？

多摩エリアから都心の塾に毎週通うと、片道1時間以上かかることがあります。週複数回の通塾は体力的・精神的な負担になりやすいため、オンライン授業を基本にして月1〜2回だけ対面指導を行うハイブリッド型や、家庭教師のオンライン派遣も現実的な選択肢です。

Q7. 東京都で高認合格から大学進学までサポートしてくれる塾はありますか？

高認対策コースと大学受験対策を連続して扱える塾が都内に存在しています。高認試験は年2回（8月・11月）のため、次の試験日から逆算して半年〜1年のスパンで通い始めるのが一般的です。高認取得後すぐに大学受験の学習に移行できる環境が整っているかを、事前の相談で確認しておくことが重要です。

Q8. どの塾を選べばよいか迷ったときは？

まずは本記事の比較表で3タイプを見比べ、自分の状況に近いカテゴリを1つ絞り込みます。次に、そのカテゴリ内の塾から無料体験・無料相談のある塾を2〜3件ピックアップし、実際に話を聞いてから決めるのが現実的です。候補を複数持って比較することが、後悔のない塾選びにつながります。

まとめ

東京都の不登校高校生を取り巻く環境は、選択肢の多さが特徴です。都立チャレンジスクール・エンカレッジスクールという独自の公立進路、150校以上の通信制高校・サポート校、そして多様な指導スタイルの塾が集積しています。

だからこそ大切なのは、どの塾が人気かではなく、自分たちの状況から逆算して選ぶことです。通信制への転入を考えているのか、在籍校に戻ることを目指しているのか、まず大学受験の学力をつけたいのか。その軸を決めることが、塾選びの出発点になります。

動き出すタイミングが早いほど、チャレンジスクール受験・高認・大学受験のいずれの進路でも選択肢が広がります。比較表に戻って気になる2〜3件を選び、今日のうちに無料体験の予約まで進めることが大切です。

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出典 ※1：文部科学省「令和6年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果」（令和7年10月29日発表）より（東京都の高校生不登校者数7,132人・全国2位） ※2：文部科学省「令和6年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果」より（全国高校生不登校者数6万7,782人・出席扱い制度・高卒認定試験） ※3：東京都教育委員会「チャレンジスクール」より（都立チャレンジスクール・エンカレッジスクールの選考方式） ※4：東京都内通信制高校・サポート校の集積状況については、各通信制高校の公式情報および東京都教育委員会の公開資料を参照