世田谷区で内申が取りにくい中学校は？評定データで検証｜対策と内申に強い塾

【最新データ】世田谷区で内申が取りにくい中学校はある？評定の実態を検証

「世田谷区は内申が取りにくい」という通説は本当なのでしょうか。東京都教育委員会が毎年公表している「評定状況の調査」（令和7年12月31日現在）をもとに、世田谷区立中学校29校の評定分布を集計しました^※5。

評定5の割合は学校によって8%台〜23%台。約3倍の開きがある

※東京都教育委員会「評定状況の調査」（令和7年12月31日現在・令和8年3月公表）をもとに編集部が集計。区の平均は29校それぞれの割合を単純平均した値です。^※5

世田谷区全体でみると、評定5の割合は平均14.0%と、都内公立中全体（12.3%）よりむしろ高めです。「世田谷区は一律に内申が取りにくい」という見方は、少なくとも評定の分布データでは裏付けられません。

一方で注目すべきは学校間の差の大きさです。評定5の割合が最も高い学校（23.9%）と最も低い学校（8.3%）では約3倍の開きがあり、都全体の平均を下回る学校も29校中7校あります。

教科別では評定5の割合に最大25ポイントの学校差

教科別にみると、学校間の差はさらにはっきりします。同じ世田谷区立でも、どの中学校に通うかで評定の出方が大きく異なるのが実態です。

• 数学：評定5の割合が3.1%の学校から28.1%の学校まで（差25.0ポイント）
• 国語：3.9%〜27.1%（差23.2ポイント）
• 英語（外国語）：7.3%〜25.0%（差17.7ポイント）

評定5が1割に満たない「内申が出にくい学校」は、世田谷区内に確かに存在します。ただしそれは区内の一部であり、大切なのは子どもが通う（通う予定の）中学校の傾向を正しく知ることです。

学校名は公表されていない。自分の中学校の傾向を知る方法

この調査の学校別データは番号のみで公表されており、学校名は明らかにされていません（番号も順不同とされています）。インターネット上の「◯◯中は内申が渋い」という情報の多くは、口コミレベルの話と考えたほうがよいでしょう。

自分の中学校の評定傾向を知るには、学校から配布される評定分布の資料を確認するほか、近隣中学の定期テストや評定の傾向を把握している塾に聞くのが現実的な方法です。用賀中・弦巻中・桜丘中など、通っている学校名を挙げて過去の指導実績を尋ねると、その塾の内申対策の精度を見きわめやすくなります。

用賀中・弦巻中など、学校名を伝えて評定やテストの傾向を聞けるのが、塾の無料体験・学習相談です。入塾を決める前の情報収集として使えます。

絶対評価なのに、なぜ中学校によって内申の取りやすさが違うのか

現在の評定は、基準を満たせば何人でも5がつく「絶対評価」です。それなのに約3倍もの学校差が生まれる理由を、仕組みから整理します。

評定は「絶対評価」。相対評価の時代とは仕組みが違う

かつての通知表は、5がつく人数の割合が学校ごとに決まっている「相対評価」でした。現在は2002年度から「目標に準拠した評価」（いわゆる絶対評価）に変わり、人数の枠はありません。

つまり「周りが優秀だから5の枠が埋まってしまう」という説明は、現在の制度では正しくありません。それでも学校差が生まれるのは、評価の「ものさし」の運用が学校ごとに違うからです。

学力水準が高い学校では、テストと評価基準が実質的に厳しくなる

学力の高い生徒が多い学校では、点数に差をつけるために定期テストが難しく作られる傾向があります。応用問題や記述問題の比重が上がり、平均点そのものが低めに設定されることもあります。

同じ実力の生徒でも、テストが難しい学校では高得点が取りにくく、評定4や5の基準に届きにくくなります。これが「内申が取りにくい」と感じる最大の要因です。

世田谷区は中学受験率が高く、公立中に残る学力層も厚い

世田谷区の私立中学への進学率は35.1%（令和6年度・区立小学校の卒業者ベース）で、23区の中でも高い水準です。国立・公立中高一貫校への進学を加えると、4割前後が中学受験をしている計算になります^※1。教育熱心な家庭が多く、中学受験をしない選択をした学力の高い生徒も少なくありません。

その結果、世田谷区の公立中学は全体的に学力水準が高く保たれています。テストや評価の要求水準も上がりやすく、上位の評定を取るハードルが高く感じられやすい環境です。

提出物や授業態度など「観点別評価」の運用も学校で異なる

評定はテストの点数だけでなく、「知識・技能」「思考・判断・表現」「主体的に学習に取り組む態度」の3観点で決まります。提出物の要求水準や課題の量、評価の重みづけは、学校や先生によって運用に幅があります。

同じ努力をしていても、通う学校の運用しだいで評定の出方が変わることがあるのはこのためです。だからこそ、通っている学校の傾向に合わせた対策が欠かせません。

内申が取りにくい中学校に通っている場合の5つの対策

通う中学校を変えることは現実的ではありません。ここでは、内申が取りにくい環境でも評定と合格の両方をつかむための5つの対策を紹介します。

対策1：提出物は「期限厳守＋質」で確実に積み上げる

提出物は観点別評価に直結する、自分でコントロールしやすい得点源です。期限内に出すのは最低条件で、そこからの質で差がつきます。

ワークの答え合わせだけで終わらせず、間違えた理由や調べたことを書き込むと評価につながりやすくなります。日々の積み重ねが、テストで数点差を追うより確実な内申対策になります。

対策2：授業では発言・質問など「主体性」を見せる

「主体的に学習に取り組む態度」は評定を構成する観点のひとつです。授業中の挙手や発言、授業後の質問など、先生から見える形で学ぶ姿勢を示しましょう。

無理にアピールする必要はありませんが、受け身の姿勢のままでは評定4と5の境目で損をしがちです。小さな行動を習慣にすることが効きます。

対策3：実技4教科を捨てない（都立入試では評定が2倍換算）

都立高校の一般入試では、内申点の計算方法に大きな特徴があります。

• 主要5教科（国語・数学・英語・理科・社会）: 評定をそのまま換算
• 副教科4教科（音楽・美術・体育・技術家庭）: 評定を2倍にして換算

※内申点の換算方法は東京都教育委員会の入学者選抜実施要綱に基づきます。^※4

副教科の評定1の差は、主要教科の2点分に相当します。ペーパーテストがある教科は試験対策で伸ばせるため、実技が苦手でも筆記と授業への意欲で確実に評定を確保しましょう。

対策4：定期テストは範囲発表前から仕上げる

テストが難しい学校では、直前の詰め込みでは上位に食い込めません。学校ワークはテスト範囲の発表（2週間前が一般的）までに一度終わらせ、残りの期間を演習と間違い直しにあてるのが理想です。

記述が多い、応用問題が多いなど、学校ごとの出題傾向を把握しておくことも有効です。こうした傾向は、後述する塾のうち、通学圏の中学校を長く見ている教室に聞くのが早いでしょう。

対策5：内申で不利な分は「当日点」とESAT-Jでカバーする

都立高校の一般入試は、学力検査点と内申点（調査書点）の比率が原則7：3で、当日の学力検査の比重が大きい仕組みです。内申で多少不利でも、当日点で十分に挽回できます。

また、英語スピーキングテスト「ESAT-J」の結果も点数に加算されます。西高校や青山高校などの自校作成問題校を含め、当日点を伸ばす対策は内申のハンデを埋める最大の武器になります。

取りにくい学校で学ぶことは、不利なことばかりではない

テストが難しく要求水準が高い学校では、日々の学習で実力そのものが鍛えられます。周囲のレベルが高い環境で学んだ生徒は、模試や入試本番の得点力で力を発揮しやすいという声は塾業界でも聞かれます。

内申の出方だけを見て悲観する必要はありません。「評定は取れる範囲で確実に、勝負は当日点で」という戦略に切り替えることが大切です。

内申対策は中1の1学期から始まっている

都立入試の調査書点に使われるのは中3の評定です。ただし評定は日々の積み重ねの評価であり、中3になってから急に上げるのは簡単ではありません。

世田谷区では中1の1学期から定期テスト対策を始める生徒が多く、中学受験をしないと決めた小6の3学期から先取りを始める家庭も一般的です。早めのスタートが、内申の土台づくりで最も確実な方法です。

5つの対策を家庭だけで続けるのは簡単ではありません。とくに学校ごとのテスト傾向の分析は、近隣中学の情報を持つ塾に任せるのが早く確実です。

内申対策に強い世田谷区の塾を選ぶ3つのポイント

ここまでの対策を家庭だけで続けるのは簡単ではありません。世田谷区で内申対策を任せられる塾を選ぶ際は、次の3つを確かめましょう。

ポイント1：近隣の中学校の定期テスト・評定の傾向を把握しているか

内申対策の精度は、学校ごとの傾向をどれだけ知っているかで決まります。用賀中・弦巻中・桜丘中など、通う中学校の出題傾向を教室単位で分析している塾なら、対策の精度が高くなります。

あわせて次の点も確かめておくと安心です。

• 副教科の定期テスト対策まで対応しているか
  2倍換算される実技4教科の試験対策があれば、内申対策として大きな加点要素です。
• 提出物や学習習慣のサポートまで行っているか
  評定に直結する日常の学習管理まで面倒を見てくれるかどうかも重要な基準です。

ポイント2：内申対策と入試本番対策の両輪で指導してくれるか

内申が取りにくい学校の生徒ほど、当日点で挽回する戦略が重要になります。定期テスト対策だけでなく、模試や過去問演習で入試本番の得点力を伸ばせる塾を選びましょう。

ESAT-J（英語スピーキングテスト）対応の有無や、西高校・新宿高校・青山高校などを狙う場合の自校作成問題対策への対応力も確認ポイントです。

ポイント3：無理なく通い続けられるか

世田谷区は鉄道路線が東西に走っており、南北の移動はバスや自転車に頼りがちです。沿線をまたいだ通塾は負担が大きいため、自宅と同じ沿線・自転車圏内の塾から選ぶのが基本です。

内申対策は定期テストごとの継続が命です。部活動と両立できる授業時間の柔軟性や振替制度もあわせて確かめましょう。

世田谷区で内申対策・都立高校受験に強い塾10選

ここからは、内申対策と都立受験対策に強い世田谷区の塾を目的別に3グループで紹介します。

気になる塾があれば、無料体験で「◯◯中学に通っている」と学校名を伝えてみてください。定期テストや評定の傾向をどれだけ具体的に答えられるかで、その塾の内申対策の精度を見きわめられます。

上位都立・難関校の受験対策に強い塾

内申点・定期テスト対策に強い塾

部活との両立・オンライン併用に対応できる個別指導塾

口コミ総合評価は塾選（ジュクセン）に投稿された口コミをもとに算出した数値です。掲載内容は変更される場合があるため、詳細は各塾へお問い合わせください。

進学個別指導のTOMAS（トーマス）｜科目専任1対1で合格を目指せる

総合的な満足度

4

集団の塾とは違い、個別(しかも完全的な個別で1人の先生に対して2人、とかではなく1対1)で授業することができるため進み具合などがちょうど良く、ついていけないということがあまりなかった。また、設備もとても良く、授業のところがブースになっていて人の目を気にせず授業に集中できたり、自習室も使いやすかった。

通塾期間：2023年3月〜2024年6月

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千歳船橋校/生徒・高校2年生 (高校受験)/週2日/志望校: 東京都立神代高等学校

総合的な満足度

4

個別の個人の課題が明確になっている場合はやはりそこを集中的に直してことが必要ですそのためには最適な先生が選ぶことが必要でそのような対応は集団塾では個別の対応は基本的に難しいので実現することが難しいと思うので個別の授業が適していると思われます

通塾期間：2024年1月〜通塾中

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三軒茶屋校/保護者・中学2年生 (高校受験)/週2日/志望校: 早稲田大学本庄高等学院

臨海セミナー　ＥＳＣ難関高校受験科【難関高校受験専門】｜難関国私立・難関都立に特化して学べる

性格との相性

5

少し自分より上のレベルだったため、そのレベルに追いつこうという向上心が生まれると思う。また、毎回小テストをやってくれるので毎日勉強を怠らずに続けられていたと思う。何より先生の授業がわかりやすかった。合っていない点はあまりにもレベルが高すぎたことかもしれません。

通塾期間：2024年4月〜2025年2月

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千歳船橋校/生徒・高校1年生 (高校受験)/週4日/志望校: 早稲田大学本庄高等学院

総合的な満足度

3

指導はそれなりのレベルはあったと思う。ただし、教材については、科目によって入試分析などが十分に行われていない感じがした。とはいえ、我が家の場合は子供がたまたま特待生になったので、その恩恵を最大限に利用できたので、あまり文句はない。

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千歳船橋校/その他/志望校: 東京都立青山高等学校合格

東大毎日塾｜東大生に毎日質問し放題で学べる

カリキュラムについて

5

塾の決まったカリキュラムではなく、ひとりひとりの要望を聞いてくれます。毎日質問相談し放題なので、わからない時はいつでもすぐに質問できます。面談日以外でも学習の管理をしてくださるところもとてもいいです。

通塾期間：2025年1月〜通塾中

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オンライン校/保護者・高校1年生 (学校の学習の補習)/週1日/志望校: 西大和学園高等学校

SAPIX(サピックス)中学部｜双方向授業で応用力を深められる

性格との相性

5

カリキュラムがありながら、生徒一人一人にの学習進捗状況をつぶさに把握することにより、合格までしっかりとサポートして下さる点。 飲み込みがあまり良くない息子にはその姿勢がとても有難かった。 会っていない点は特にみあたらなかった。

通塾期間：2022年4月〜2023年3月

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高田馬場校/保護者・高校2年生 (高校受験)/週5日以上/志望校: 慶應義塾高等学校合格

総合的な満足度

4

合格という結果に結びつけてくれたので、大変感謝している。家庭だけでは乗り越えられない部分ペースメーカーとして、サポートしてくれたので、親としても安心して、通わせることができた。費用に見合う内容であった。

通塾期間：2022年1月〜2023年3月

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調布校/保護者・高校1年生 (高校受験)/週3日/志望校: 東京都立神代高等学校合格

個別指導の明光義塾｜ノート指導で学習習慣が根づく

総合的な満足度

5

先生が自分のわからない問題、間違えた問題を中心に教えてくれる。特に私は、理科と社会が苦手でなんでこうなったのか、何年に起きたなどを教えてもらったことで入試の点数が当初の点数より30点程上がった。また、雰囲気もよく塾に通うのが楽しかった。先生たちが明るく、優しい先生ばかりですごくお世話になったから。

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烏山駅前教室/週1日/志望校: 東京都立豊多摩高等学校合格

授業の形式・流れ・雰囲気

2

マンツーマンの授業を受けていました。まずは、緊張を解すように、雑談からはいるようでした。授業が始まるととたんに静かになるとよく言われていました。いい雰囲気てわ、緊張をほぐし、授業に集中させていたようです。一時間半の授業のうち、いちど休憩が入るようです。

通塾期間：2022年3月〜2022年7月

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下高井戸教室/保護者・高校3年生 (高校受験)/週2日/志望校: 東京都立松原高等学校

個別指導なら森塾｜「1科目＋20点」の成績保証で学べる

総合的な満足度

4

学生の指導員で当初は不安ではあったが、年齢が近い分、良い意味で距離感も近く、個人の学習レベル、スピードに合わせた指導で、親身に対応してくれた。目標校設定も少し上のレベルにし、モチベーションも上げて前向きに受験に取り組めたと思う。

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三軒茶屋校/週3日/志望校: 東京都立向丘高等学校合格

総合的な満足度

4

子供が欠かさず通えている点と講師も親身に対応してくれてること、駅近で通塾しやすい環境は良い部分と思っておるところです。成績がぐんと伸びてはまだめえたいませんので、見えてくれば、満点になるかと思います。子供にとっては自習できる環境もあり講師の対応も悪くなく良い印象で続けております。良い塾と思います。

通塾期間：2023年1月〜通塾中

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千歳烏山校/保護者・中学3年生 (高校受験)/週4日/志望校: 東京都立杉並高等学校

栄光の個別ビザビ｜1対2指導で質問し放題で学べる

性格との相性

4

合っている点は、大元の基礎がわかっていないので集団授業は難しいと思っていました。そう言ったことをお話から汲み取っていただいた上で、個別で基礎固めをしてくださいました。本当に固まるまで気長に付き合ってくださったところが合っていると思います。 合っていない点はありません。

通塾期間：2023年1月〜通塾中

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成城学園校/保護者・中学3年生 (高校受験)/週2日/志望校: 東京都立杉並高等学校合格

講師陣の特徴

3

初めの先生は合わなかったので、先方より確認があり、交代してくれた。 次の先生は子どもにわかりやすく教えてくれた上に、頼んでいない科目も、先生が問題を作って教えてくれたり一生懸命に対応してもらえました。　途中で塾長が変わり、雰囲気は変わってしまって残念でしたが。

通塾期間：2017年7月〜2019年1月

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桜新町校/保護者・大学生 (高校受験)/週2日/志望校: 東京都立目黒高等学校

個別指導塾トライプラス｜AI診断で苦手が10分でわかる

総合的な満足度

3

自分の子供はそこまで成績が上がることはなかったが、三者面談なども度々あり、安心して子供を預けることはできた。先生もキチンと私たち親や、子供の話にも耳を傾けてくれるので何かあっても相談はしやすかった。 個別は意欲的な子供であればおすすめ。

通塾期間：2021年8月〜2023年1月

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下井草駅前校/保護者・高校1年生 (高校受験)/週2日/志望校: 東京都立杉並総合高等学校合格

個別教室のトライ｜33万人の講師から相性で選べる

性格との相性

4

あっていたと思います。先生との関係も良好だったし、なにより、自分のペースで勉強することができたのでよかったです。先生との関係ももちろん大事だけど、場所も通いやすくて比較的安全だったので良かったなと思います。

通塾期間：2025年10月〜2026年2月

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三軒茶屋校/生徒・高校1年生 (高校受験)/週2日/志望校: 目黒日本大学高等学校合格

総合的な満足度

5

高校受験の為に苦手教科であった国語、特に現代文の分野の克服に向けて通い始めたのがきっかけ。それから授業料や家からのアクセスなどを考慮しました。一番こだわったのが講師です。マンツーマンなので、なるべく個人の事を尊重して、どう教えれば成績が伸びるか、生徒本人と一緒に模索してくれるような講師を選びたいと思い、個別教室のトライを選びました。 結果的には、第一志望は受けずに第二志望校を受けました。高校生活で成績上位をキープできるようにするためです。 受験当時は既に塾はやめてしまっていましたが、合格発表が終わってひと段落ついてから塾に電話すると、私の事を覚えていて下さり、優しい言葉をかけていただきました。

通塾期間：2016年7月〜通塾中

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三軒茶屋校/週2日/志望校: 東京都立駒場高等学校

東京個別指導学院｜科目ごとに講師を選んで学べる

総合的な満足度

4

自分のペースで勉強したい人にはピッタリの塾です。わかりやすくメジャーな為信頼度も高く色々な場所にあるので利用しやすいです。 ただ金銭的な面ではあまり優しくないのでお金があまりない人は利用をお勧めはできません。 ただ金額に合った授業をしてくれる。

通塾期間：2024年11月〜2025年2月

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千歳船橋/生徒・高校1年生 (高校受験)/週4日/志望校: 大東学園高等学校合格

総合的な満足度

5

他の塾よりも価格は高いが、その分とても良い塾。とても成績が悪かった私がこの塾に入って、わからないところをとことんなくして、志望している高校にも入ることができて、他の塾よりも生徒一人一人に向き合ってくれる塾だとおもった。

通塾期間：2024年4月〜2025年1月

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成城コルティ/生徒・高校1年生 (高校受験)/週2日/志望校: 目黒日本大学高等学校

世田谷区から通える都立高校と目安の偏差値・内申点

世田谷区の中学生が現実的に受験する都立高校には、区内の学校と区外の学校の2種類があります。志望校のレベルに合った塾を選ぶためにも、まずは学校の全体像を把握しておくことが大切です。

世田谷区内にある都立高校

世田谷区内にある都立高校は、中堅から中堅下位の偏差値帯の学校が中心です。下表のほかに、三部制・単位制のチャレンジスクールである世田谷泉高校があります。

※偏差値は目安です。年度や模試によって異なります。なお深沢高校は令和8年4月から、きめ細かな教育課程と教育相談体制を備えた「受入環境充実校」にリニューアルされています。^※2※3

区内の都立高校を志望する場合でも、評定の確保が合否を左右するため、早めの対策が欠かせません。

世田谷区から通いやすい区外の都立高校

世田谷区には「進学指導重点校」が1校もないため、上位都立を目指す場合は区外への通学が前提になります。

※高校の分類・特徴は東京都教育委員会の公開情報に基づいています。^※3

西高校・青山高校（進学指導重点校）や新宿高校（進学指導特別推進校）は自校作成問題を出題します。一般的な問題演習だけでは対応できないため、これらを志望する場合は自校作成問題対策に特化したカリキュラムを持つ塾を選ぶことが必要です。

よくある質問（FAQ）

Q. 世田谷区の公立中学校は内申点が取りにくいと聞きましたが本当ですか？

東京都教育委員会の最新調査を集計すると、世田谷区立中29校の評定5の割合は平均14.0%と都内全体（12.3%）より高く、「区全体で一律に取りにくい」わけではありません。ただし学校差が大きく、評定5の割合が8%台にとどまる学校も存在します。

学校名は公表されていないため、通っている中学校の傾向は学校配布の資料や、近隣中学の傾向を把握する地域密着型の塾で確認するのが確実です。

Q. 絶対評価なのに、なぜ学校によって内申点の出方が違うのですか？

現在の評定は人数の枠がない絶対評価ですが、定期テストの難易度や提出物の要求水準は学校ごとに異なります。学力水準が高い学校ではテストが難しくなりやすく、同じ実力でも評定に差が出ることがあります。

Q. 東京都の調査データで「内申が甘い学校・厳しい学校」の名前はわかりますか？

わかりません。東京都教育委員会の「評定状況の調査」の学校別データは番号のみ・順不同で公表されており、学校名は特定できない形になっています。

インターネット上の学校名つきランキングは推測に基づくものが多いため、うのみにしないよう注意しましょう。

Q. 仮内申が低いと、私立高校の併願優遇に影響しますか？

影響します。多くの私立高校の併願優遇は、中3の2学期に示される仮内申（見込みの評定）を基準に利用の可否が決まるためです。

仮内申までに挽回できるのは、中3の1学期と2学期の定期テスト・提出物です。基準となる学期や加点条件は学校ごとに異なるため、余裕を持たせた併願プランを塾や学校と相談しておくと安心です。

Q. 内申点が低くても、都立上位校を狙えますか？

狙えます。都立の一般入試は学力検査点と調査書点の比率が原則7：3で、当日点の比重が大きいためです。

西高校・青山高校などの自校作成問題校では、なおさら当日の得点力が合否を分けます。ただし推薦入試は調査書の比重が大きい学校が多いため、内申が不利な場合は一般入試を軸に戦略を立てましょう。

Q. 実技4教科（副教科）が苦手です。塾で対策できますか？

都立入試では実技4教科（音楽・美術・体育・技術家庭）の評定が2倍換算されるため、軽視できません。実技教科の定期テストに対応している塾では、試験前の対策授業や過去問分析を行っているケースがあります。

入塾前に副教科の対応範囲を聞いておくとよいでしょう。

Q. 都立高校のESAT-J（スピーキングテスト）対策は世田谷区の塾でも対応してもらえますか？

多くの塾でESAT-J対策への対応が進んでいます。スピーキングの練習は学校の授業だけでは十分でない場合があるため、専用のカリキュラムや教材を持つ塾を選ぶと安心です。

オンライン英会話やAIを活用した発音・会話練習を取り入れている塾も増えています。入塾時の面談で具体的な対策内容を確かめておきましょう。

Q. 世田谷区から通いやすい「都立進学指導重点校」はどこですか？

世田谷区内には進学指導重点校がないため、西高校（杉並区）・青山高校（渋谷区）や、進学指導特別推進校の新宿高校（新宿区）などが主な候補になります。これらの学校は自校作成問題を出題するため、専用の対策が必要です。

Q. 内申対策のために塾に通い始めるベストな時期はいつですか？

中1の1学期、または中学受験をしないと決めた小6の3学期（2〜3月）からのスタートが世田谷区では一般的です。評定は積み重ねの評価のため、早く始めるほど内申の土台づくりで有利になります。

まとめ

東京都の評定データを集計すると、世田谷区立中29校の評定5の割合には8%台から23%台まで約3倍の学校差があり、「内申が取りにくい中学校」は確かに存在します。一方で区全体の平均は都内全体より高く、悲観しすぎる必要はありません。

大切なのは、次の3つを実行することです。

1. 実態を正しく知る：学校名つきの噂ではなく、学校配布の評定分布や地域の塾の情報で、自分の中学校の傾向をつかむ
2. 評定は日常で積み上げる：提出物の質・授業での主体性・2倍換算される実技4教科で、取れる評定を確実に取る
3. 勝負は当日点でつける：定期テストでの実力養成に加え、自校作成問題やESAT-Jの対策で、内申の不利を挽回できる得点力をつける

内申の出方は自分では選べませんが、対策は今日から始められます。近隣中学の傾向を知る塾も活用しながら、評定と当日点の両輪で志望校合格を目指しましょう。

内申の積み上げは、次の定期テストからもう始まっています。まずは通える範囲の塾で無料体験を受け、学校名を伝えたときの答えの具体性で比べてみてください。

出典 ※1：文部科学省「学校基本調査」、東京都教育委員会「公立学校統計調査報告書」をもとに推計 ※2：「みんなの高校情報」等が公表する合格目安偏差値をもとに編集部が整理（偏差値は東京都教育委員会の公表値ではありません） ※3：東京都教育委員会「進学指導重点校等の指定について」、同「都立高校における新たな受入環境充実校の設置について」 ※4：東京都教育委員会「令和7年度東京都立高等学校入学者選抜実施要綱」 ※5：東京都教育委員会「都内公立中学校第3学年及び義務教育学校第9学年（令和7年12月31日現在）の評定状況の調査結果について」の「中学校等別評定割合（個表）」をもとに編集部が集計

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