受験生に贈る名言33選!「頑張れ」だけじゃない心に響く言葉
「今日はどうしても勉強する気になれない」と、スマホを手に取っていませんか。模試の判定が悪かったり、周りが順調に見えたりすると、机に向かう力はしぼんでしまうものです。
そんなとき、自分に合う言葉が、気持ちを切り替えるきっかけになることがあります。気持ちが沈んだときは、まず今の自分に合う言葉を1つ探してみましょう。
この記事では、やる気が出ない、成績が伸びない、本番が不安といった、今の気持ちに合う名言を集めました。四字熟語や英語の名言、アニメ・漫画のセリフも紹介します。
編集部
塾選ジャーナル編集部
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目次
受験生に贈る短い名言・一言

長い言葉を読む余裕がないときは、一言だけでも心に残るものを探してみましょう。ここでは、受験勉強や本番前に思い出しやすい短い言葉を紹介します。
まずは、この後の「今の気持ちから選ぶ受験名言」で紹介する言葉から、特に短いものを早見表にしました。
| 名言 | 発言者 | こんなときに |
|---|---|---|
| 後悔しないように今を過ごそう | 住吉千波(予備校講師) | やる気が出ないとき |
| 1㎜でも前に進む | 吉田裕子(予備校講師) | 成績が伸びないとき |
| あまり喜び過ぎず、落ち込み過ぎず | 羽生善治(将棋棋士) | 模試の結果に落ち込んだとき |
| スタートラインに立っていると考えるべき | 今井宏(予備校講師) | 今からでは遅いと感じるとき |
| 普段やらないことはやるな | 吉原修一郎(予備校講師) | 本番直前 |
| 焦っている自分に焦らないこと | 伊沢拓司(QuizKnock) | 本番前に焦ったとき |
早見表の言葉は、どれも20字以内で、試験会場でも思い出しやすい長さです。気になる言葉があれば、後半の解説もあわせて読んでみてください。
四字熟語・ことわざで見る受験の名言
昔から使われてきた四字熟語やことわざにも、受験生の気持ちに寄り添う言葉があります。短く覚えやすいので、机の前に貼っておくのもおすすめです。
受験勉強に重ねやすい四字熟語とことわざを、読み・意味とあわせて表にまとめました。
| 言葉 | 読み・意味 | こんなときに |
|---|---|---|
| 初志貫徹 | しょしかんてつ。最初に決めた志を、最後まで貫き通すこと | 志望校を決めたときの気持ちを思い出したいとき |
| 一意専心 | いちいせんしん。ほかに心を向けず、一つのことに集中すること | スマホなどの誘惑に気が散るとき |
| 捲土重来 | けんどちょうらい。一度敗れた者が、勢いを盛り返して再び挑むこと | 模試や入試で悔しい結果が出たとき |
| 継続は力なり | 続けることが、やがて大きな力になるということ | 毎日の勉強が単調に感じるとき |
| 千里の道も一歩から | 大きなことも、身近な小さな一歩から始まるということ | 何から手をつければいいか分からないとき |
四字熟語は、気持ちの「向き」を短く言い表せるのが強みです。志望校への思いを確かめたいなら「初志貫徹」、集中したいなら「一意専心」が合うでしょう。悔しい結果のあとは「捲土重来」を合言葉に、もう一度挑む自分を後押ししてみてください。
英語の名言
英語の名言は、短いフレーズで覚えやすく、英語の勉強の息抜きにもなります。特定の人物の発言ではなく、英語圏で広く使われていることわざを選びました。
次の表は、受験生に贈りたい英語のことわざと、その意味をまとめたものです。
| 英語 | 意味 | こんなときに |
|---|---|---|
| Slow and steady wins the race. | ゆっくりでも着実に進む者が勝つ。イソップ寓話「ウサギとカメ」の教訓として知られる | 周りのペースが速く見えるとき |
| Rome was not built in a day. | ローマは一日にして成らず。大きなことは短期間では成し遂げられない | すぐに結果が出なくて焦るとき |
| Where there's a will, there's a way. | 意志あるところに道は開ける | 志望校を諦めそうなとき |
| Practice makes perfect. | 練習を重ねることで上達する。「習うより慣れよ」に近い意味 | 同じ問題を何度も解くのがつらいとき |
| Every cloud has a silver lining. | どんな雲にも銀色の裏地がある。悪いことの中にも良い面があるということ | 模試の結果に落ち込んだとき |
表を見ると、焦りや落ち込みなど、日本語の名言と同じ場面で使える言葉が多いことが分かります。意味と一緒に覚えておけば、英作文や長文読解で出合ったときにも役立ちます。
今の気持ちから選ぶ受験名言

同じ受験生でも、必要な言葉はそのときの状況によって違います。ここからは、やる気が出ないときや模試の結果に落ち込んだときなど、今の気持ちに近いものから名言を探してみましょう。
各名言には、受験生に向けた言葉なのか、スポーツや将棋など別の場面の言葉なのかを注記しています。別の場面の言葉は、本来の文脈を踏まえたうえで受験に置きかえて紹介します。
勉強のやる気が出ないとき
「やらなきゃ」と分かっているのに、机に向かえない日は誰にでもあります。最初の一歩を軽くしてくれる言葉から見ていきましょう。
| 名言 | 後悔しないように今を過ごそう |
|---|---|
| 発言者 | 住吉千波(東進ハイスクール 数学講師) |
| こんなときに | 勉強を後回しにしたくなったとき |
| どんな言葉か | 受験生に向けた言葉 |
入試直前の受験生に贈られたメッセージです。住吉先生は、手を抜くか踏ん張るかは本人の選択でよいと語っています。そのうえで、将来振り返って後悔しない今を過ごしてほしいと伝えました。「やらされる勉強」を「自分で選ぶ勉強」に変えるきっかけになるでしょう。
出典:東進ハイスクール「受験生に贈る 言葉の贈り物② 数学」
| 名言 | 小さくとも自分で設定した目標を一つひとつクリアして満足する |
|---|---|
| 発言者 | イチロー(元プロ野球選手) |
| こんなときに | 目標が大きすぎて動けないとき |
| どんな言葉か | 野球について語られた言葉 |
2004年にシーズン最多安打記録を打ち立てた翌年、山本益博氏のインタビューで語られました。目標は高く持つべきだが、高すぎると挫折してしまうという話の流れで出てきたものです。志望校合格という大きな目標も、1日単位に分ければ手が届きやすくなります。
出典:致知出版社「イチローの目標設定術」
やる気が出てから始めるのではなく、まず5分、1問だけ手を動かしてみましょう。
頑張っているのに成績が伸びないとき
勉強時間を増やしても、偏差値や判定がすぐに変わるとは限りません。伸び悩む時期の支えになる言葉を紹介します。
| 名言 | 1㎜でも前に進む |
|---|---|
| 発言者 | 吉田裕子(東進ハイスクール 国語講師) |
| こんなときに | 頑張りが報われないと感じるとき |
| どんな言葉か | 受験生に向けた言葉 |
吉田先生は、落ち込む日もこの精神で最後まで実力を伸ばしてほしいと呼びかけています。目に見える成果がない日でも、わずかな前進に目を向けさせてくれます。
出典:東進ハイスクール「受験生に贈る 言葉の贈り物③ 国語」
| 名言 | 勉強のやり方を変えれば君も東大に入れる |
|---|---|
| 発言者 | 和田秀樹(精神科医・受験評論家) |
| こんなときに | 勉強量のわりに伸びないとき |
| どんな言葉か | 受験生に向けた言葉 |
中堅校から難関大を目指す受験生に向け、教育メディアの取材で語られました。和田氏は、模試の偏差値にとらわれず、志望校の過去問で何点取れるかに主眼を置くべきだと述べています。これは和田氏の見解で、模試の活用法には別の考え方もあります。それでも、伸び悩みを「やり方」の問題として捉え直す視点は参考になるはずです。
出典:リセマム「頭が悪いんじゃない。勉強のやり方を変えれば君も東大に入れる」
点数に表れる前に、解ける問題が少しずつ増えている場合もあります。成果が点数に表れるまで時間がかかっている可能性もありますが、勉強の方法や量に原因がないかも一度確かめてみましょう。
周りと比べて焦っているとき
友達の模試判定が良かった、SNSで「今日は10時間勉強した」という投稿を見た。そんなとき、自分だけ遅れているように感じてしまいます。
| 名言 | 周りは関係なく、自分が合格最低点に届けばいい |
|---|---|
| 発言者 | 輿水淳一(東進ハイスクール 現代文講師) |
| こんなときに | ライバルの成績が気になるとき |
| どんな言葉か | 受験生に向けた言葉 |
輿水先生は、倍率を気にしすぎるより、自分が合格に必要な得点へ届くことに目を向けるよう伝えています。周りの成績に気を取られたとき、視線を自分の勉強へ戻す助けになります。
出典:東進ハイスクール「受験生に贈る 言葉の贈り物③ 国語」
意識を友達の成績ではなく、過去の合格最低点や自分の目標点との差に向けてみましょう。 合格最低点は年度によって変わるため、数年分を目安として確認するのがおすすめです。SNSで他人の勉強報告を見る時間を、あらかじめ決めておくのも一つの方法でしょう。
模試の結果が悪くて落ち込んだとき
D判定やE判定、下がった偏差値を目にすると、これまでの努力まで否定された気がしてしまいます。結果に心が揺れたら、次の言葉を思い出してください。
| 名言 | あまり喜び過ぎず、落ち込み過ぎず |
|---|---|
| 発言者 | 羽生善治(将棋棋士) |
| こんなときに | 判定を見て気持ちが沈んだとき |
| どんな言葉か | 将棋について語られた言葉 |
将棋界で長く活躍を続ける秘訣を問われた際の発言です。羽生氏は、天気と同じように晴れの日も曇りの日もあり、調子の浮き沈みを気にしすぎないことで壁を越えてきたと話しています。一度の判定に一喜一憂しない姿勢は、模試にもそのまま当てはまります。
出典:JTウェブサイト「羽生善治九段インタビュー」
| 名言 | これは次にいいことがあるための"フリ"だ |
|---|---|
| 発言者 | 又吉直樹(お笑い芸人・小説家) |
| こんなときに | 落ち込んで立ち直れないとき |
| どんな言葉か | 大学の卒業式で卒業生に向けて語られた言葉 |
2018年の近畿大学卒業式でのスピーチです。又吉氏は、しんどい夜が続くときはこう考えるようにしていると明かしました。落ち込んだ時間を、この先への準備期間と捉え直せるかもしれません。
出典:Kindai Picks「『バッドエンドはない』ピース・又吉直樹さんが卒業生に贈ったスピーチ全文を公開」
模試は合否を決める試験ではなく、本番までに直すべき問題を見つけるための材料です。 落ち込むのは自然なことなので、まずは気持ちを落ち着けてください。そのうえで、間違えた問題を分析して解き直しにつなげましょう。
志望校を諦めそう・今からでは遅いと感じるとき
「もう間に合わないかもしれない」「志望校を下げたほうがいいのかな」と迷う時期もあります。結論を急ぎたくなったら、いったん立ち止まって次の言葉に目を通してみましょう。
| 編集部要約 | 残り1カ月でも、頑張ることには意味がある |
|---|---|
| 発言者 | 林修(東進ハイスクール 現代文講師) |
| こんなときに | 「今からでは遅い」と感じたとき |
| どんな言葉か | 受験生に向けた考え方 |
林先生は著書『受験必要論』で、受験まで1カ月の時期の生徒へのメッセージを紹介しています。直前の1カ月を頑張ることが、その後も頑張れる自信につながるという趣旨です。残り時間が少なくても、この時期の頑張りには合否以上の意味があるということでしょう。
出典:林修『受験必要論 人生の基礎は受験で作り得る』(集英社)
| 名言 | スタートラインに立っていると考えるべき |
|---|---|
| 発言者 | 今井宏(東進ハイスクール 英語講師) |
| こんなときに | 残り時間の少なさに焦るとき |
| どんな言葉か | 受験生に向けた言葉 |
入試直前の受験生に向けたメッセージで、今井先生はゴールではなくスタートラインにいると考えるよう勧めています。そう捉えれば、まだ伸びしろはあるという励ましです。
出典:東進ハイスクール「受験生に贈る 言葉の贈り物① 英語」
志望校を変えるかどうかは、気合だけで決める問題ではありません。現実的な判断が必要な場面もあるでしょう。今の模試結果だけで結論を急がず、残りの期間と必要な点数を確かめてから決めましょう。
受験本番が不安・緊張するとき
入試前日や当日の朝は、どれだけ準備してきた人でも緊張します。本番前に思い出したい言葉を3つ選びました。
| 名言 | 普段やらないことはやるな |
|---|---|
| 発言者 | 吉原修一郎(東進ハイスクール 数学講師) |
| こんなときに | 試験中に周りが賢そうに見えたとき |
| どんな言葉か | 受験生に向けた言葉 |
吉原先生は、不安になると普段と違う解き方にすがりたくなると指摘しています。本番で特別なことはせず、練習どおりに解くことが大切だというメッセージです。
出典:東進ハイスクール「受験生に贈る 言葉の贈り物② 数学」
| 名言 | 焦っている自分に焦らないこと |
|---|---|
| 発言者 | 伊沢拓司(QuizKnock代表) |
| こんなときに | 本番が近づいて落ち着かないとき |
| どんな言葉か | 受験生に向けた言葉 |
テレビ番組で、伊沢氏が受験生に贈った言葉です。受験前も本番も焦るのは当たり前で、一番良くないのはパニックになることだと語っています。
出典:テレ東プラス「開成・東大が誇るクイズ王・伊沢拓司さんが『あえてやらなかったこと』とは?」
| 名言 | 緊張しない方法、知ってたら私に教えてください |
|---|---|
| 発言者 | 大岩秀樹(東進ハイスクール 英語講師) |
| こんなときに | 緊張する自分を責めてしまうとき |
| どんな言葉か | 受験生に向けた言葉 |
少し肩の力が抜ける一言です。大岩先生は、入試は誰もが緊張するものだから心配しなくていいと続けています。
出典:東進ハイスクール「受験生に贈る 言葉の贈り物① 英語」
緊張しているからといって、準備不足とは限りません。緊張をなくそうとするより、緊張したままいつもの手順で解くことを意識しましょう。
アニメ・漫画の受験に響く名言

アニメや漫画にも、努力や挑戦、失敗から立ち上がることについて描かれた言葉があります。東大合格を目指す生徒を描いた『ドラゴン桜』のように、受験そのものを題材にした作品もあります。
ここでは、受験勉強にも重ねやすい言葉をテーマ別に紹介します。セリフは必要最小限の引用にとどめ、作品名を添えました。
努力したくなるアニメ・漫画の名言
コツコツ続けることの大切さを思い出させてくれる名言を、作品名とあわせて表にしました。
| 名言 | キャラクター | 作品 | こんなときに |
|---|---|---|---|
| 行動するヤツだけが勝つ! | 桜木建二 | 三田紀房『ドラゴン桜』(講談社) | 考えすぎて動けないとき |
| 才能は開花させるもの センスは磨くもの | 及川徹 | 古舘春一『ハイキュー!!』(集英社) | 「自分には才能がない」と感じたとき |
| 最初クリアできそうにないゲームでも繰り返すうちに慣れるんだよ | 孤爪研磨 | 古舘春一『ハイキュー!!』(集英社) | 難しい問題に歯が立たないとき |
| 頑張れ炭治郎頑張れ!! 俺は今までよくやってきた!! | 竈門炭治郎 | 吾峠呼世晴『鬼滅の刃』3巻第24話「元十二鬼月」(集英社) | 自信をなくして机に向かえないとき |
「行動するヤツだけが勝つ!」は、考えているだけでなく、まず行動することの大切さを伝える言葉です。作中では、「なぜ東大に行くのか」と迷う生徒たちに桜木が語っています。勉強でも、何から始めるか悩んで手が止まったときは、まず1問だけ解いてみるきっかけになるでしょう。
「才能は開花させるもの センスは磨くもの」は、生まれつきの才能だけで結果が決まるわけではないと感じさせる言葉です。及川は、努力を重ねながら実力を伸ばしてきた人物として描かれています。「自分には才能がない」と落ち込んだときに、今から磨ける力へ目を向けるきっかけになります。
「最初クリアできそうにないゲームでも繰り返すうちに慣れるんだよ」は、最初は難しく感じることでも、繰り返せば慣れていくという言葉です。初めて見る攻撃に戸惑うチームの中で、ゲーム好きの研磨が語っています。過去問や苦手単元も、1回で解けないからと諦めず、繰り返し取り組む大切さに重なります。
「頑張れ炭治郎頑張れ!! 俺は今までよくやってきた!!」は、心が折れそうなときに自分自身を励ます言葉です。炭治郎が苦しい場面で自分を鼓舞するために口にしました。勉強が思うように進まない日でも、これまでやってきたことを認めて、もう一度机に向かうきっかけになるでしょう。
努力の形は人それぞれなので、自分の勉強スタイルに近いキャラクターの言葉を選んでみてください。
諦めそうなときに読みたいアニメ・漫画の名言
失敗や挫折を前に、気持ちを立て直したいときに効く名言を集めた表です。
| 名言 | キャラクター | 作品 | こんなときに |
|---|---|---|---|
| 本気でやった場合に限るよ 本気の失敗には 価値がある | 南波六太 | 小山宙哉『宇宙兄弟』11巻第107話「本気の失敗」(講談社) | 失敗を恐れて挑戦をためらうとき |
| あきらめたらそこで試合終了だよ | 安西先生 | 井上雄彦『SLAM DUNK』(集英社) | もう投げ出したくなったとき |
| 回り道には回り道にしか咲いてない花があんだからさ | 田中冴子 | 古舘春一『ハイキュー!!』(集英社) | 計画どおりに進まず焦るとき |
| 逃げる方が 絶対後からしんどいって事は もう知ってる | 縁下力 | 古舘春一『ハイキュー!!』(集英社) | 苦手科目から逃げたくなったとき |
「本気でやった場合に限るよ 本気の失敗には 価値がある」は、失敗そのものを悪いものとして捉えない言葉です。宇宙飛行士を目指す六太が、失敗に前向きでいられる理由を語っています。模試や過去問で本気で取り組んだからこそ、間違えた問題から自分の弱点を見つけられることがあります。
「あきらめたらそこで試合終了だよ」は、結果が出る前に自分から可能性を閉じないことを思い出させてくれる言葉です。中学時代の三井寿に安西先生がかけた、作品を代表するセリフとして知られています。受験でも、思うような判定が出なくても、残された時間でできることに目を向けるきっかけになるでしょう。
「回り道には回り道にしか咲いてない花があんだからさ」は、予定どおりに進まない時間にも意味があると感じさせる言葉です。作中では、期末試験で赤点を取り、遠征への合流が遅れて焦る日向に冴子が声をかけています。勉強計画が遅れたときも、焦るだけでなく、その時点で必要な復習や苦手克服に取り組むことが大切です。
「逃げる方が 絶対後からしんどいって事は もう知ってる」は、苦しいことから逃げた経験があるからこそ、もう一度向き合おうとする言葉です。急に試合を任されて緊張する中、縁下が自分自身に言い聞かせています。苦手科目を後回しにしたくなったときは、全部を一度に克服しようとせず、まず苦手な1問から向き合うきっかけにしてみましょう。
「諦めない」は根性論ではなく、最後まで取れる点を探し続ける姿勢だと考えてみましょう。
短くて覚えやすいアニメ・漫画の名言
本番前に頭の中で思い出せる、短めのセリフは次のとおりです。
| 名言 | キャラクター | 作品 | こんなときに |
|---|---|---|---|
| 失敗した時は笑えっ! | 桜木建二 | 三田紀房『ドラゴン桜』(講談社) | 模試の判定に落ち込んだとき |
| 負けたくないことに理由って要る? | 日向翔陽 | 古舘春一『ハイキュー!!』(集英社) | 頑張る理由が分からなくなったとき |
| やるだけのことはやった あとは力を出し切るのみ | 桜木建二 | 三田紀房『ドラゴン桜』(講談社) | 試験会場に向かうとき |
「失敗した時は笑えっ!」は、失敗を引きずるのではなく、気持ちを切り替えて次へ進むことを促す言葉です。作中では、東大模試でE判定が続き、落ち込む生徒たちに桜木が語っています。模試の結果が悪かったときも、落ち込み続けるのではなく、次に直すべきところへ目を向けるきっかけになるでしょう。
「負けたくないことに理由って要る?」は、頑張る理由をきれいに説明できなくてもよいと思わせてくれる言葉です。なぜそこまで頑張れるのかと聞かれた日向が返した一言です。「合格したい」「負けたくない」という気持ちも、勉強を続ける理由の一つになります。
「やるだけのことはやった あとは力を出し切るのみ」は、準備してきた自分を信じて本番へ向かうための言葉です。試験に挑む生徒たちを送り出す場面で桜木が語っています。入試当日は新しいことに手を広げるより、これまで積み重ねてきたことを出し切る意識を持つほうがよいでしょう。
短い言葉は、試験会場で心の中でつぶやけるものを1つ決めておくと役立ちます。
受験の名言に関するよくある質問

受験生本人だけでなく、そばで支える保護者も「何と声をかければよいのか」迷うことがあります。
ここでは、気持ちが楽になる言葉と、家族の声かけについてまとめました。
ちょっと笑える・気持ちが楽になる受験名言は?
背中を押す名言だけでなく、少しおもしろい言葉や肩の力が抜ける言葉も支えになります。たとえば『ドラゴン桜』の桜木建二には、「『頑張らない』これが東大合格のための第一歩だ」というセリフがあります。精神的な勢いに頼らず、仕組みを整えて淡々と勉強を進めようという意味です。
一見すると意外な言葉ですが、根性だけで乗り切ろうとして疲れている受験生には、ほっとする考え方でしょう。頑張るために背中を押す言葉だけでなく、肩の力を抜ける言葉も手元に置いておきましょう。
受験生にかけてはいけない言葉はある?
受験直前は、「もっと頑張らないと」「このままでは受からない」といった、不安を強める言葉は避けたほうがよいでしょう。兄弟や友達と比べる言葉も、本人を焦らせる原因になりかねません。
すでに頑張っている受験生には、さらに努力を求める言葉が負担になることもあります。言葉選びに迷ったら、本人を追い込む言い方になっていないかを一度考えてみてください。
受験生の子どもにはどんな言葉をかければいい?
かける言葉としては、「ここまでよく頑張ってきたね」「いつも通りやっておいで」のように、これまでの努力を認めるものがおすすめです。「困ったらいつでも話してね」と、相談できる場所があると伝えるのもよいでしょう。
また、保護者から一方的に励まし続けるだけが支えではありません。本人が不安や悩みを話したときは、まずは本人の話を聞く姿勢を意識してみてください。
まとめ 今の自分に響く言葉を1つ見つけよう

名言は、たくさん覚える必要はありません。落ち込んだときや不安なときに思い出せる一言が、1つ見つかれば十分です。
今回紹介した言葉には、受験指導に携わる講師が受験生へ贈ったものや、スポーツ・将棋など別分野で挑戦を続けてきた人の言葉があります。四字熟語や英語のことわざ、アニメ・漫画のセリフも含め、場面は違っても今のあなたの状況に重なる部分があるはずです。
気になった言葉を1つ覚えて、まずは今日やる予定だった勉強から始めてみましょう。
執筆者プロフィール
塾選ジャーナル編集部です。『塾選ジャーナル』は、日本最大級の塾検索サイト『塾選(ジュクセン)』が提供する、教育・受験に関する総合メディアです。保護者が知っておきたい受験や進路情報をお届けします。
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