共通テストのトイレ、試験中は行ける？「我慢か申告か」先輩100人の選択

共通テストの試験中にトイレへ行っても大丈夫？一時退室のルール

共通テストの試験中でも、やむを得ない場合にはトイレへ行くことができます。ただし、勝手に席を立って退室することは認められていません。

手を挙げて監督者に伝える

大学入試センターの令和9年度「受験上の配慮Q&A」では、配慮申請をしていなくても、トイレに行くための一時退室は可能とされています。体調不良やトイレ等でやむを得ず退室する場合は、監督者に申し出て、その指示に従います。

参考：令和9年度大学入学共通テスト受験上の配慮Ｑ＆Ａ｜大学入試センター

尿意を感じたら、まず手を挙げて監督者に合図を送ることが最初の行動になります。自己判断で立ち上がったり、無言でドアへ向かったりすることは避けましょう。

トイレへ行ってから再入室するまでの流れ

一時退室の際、監督者が付き添ったり、退出・入室の時刻をメモしたりすることがあります。これは不正防止のための一般的な運用であり、記録されたこと自体が「不正を疑われている」ことを意味するものではありません。

大学入試センターは過年度の説明資料で、トイレ等による一時退室後も、試験時間中であれば試験室に戻って受験できると説明しています。一度退室しても、試験そのものが打ち切られるわけではなく、戻って解答を続けることができます。この点を理解しておくだけで、本番での焦りはかなり軽減されるはずです。

トイレに行った時間分だけ試験時間は延長される？

令和8年度の受験上の注意では、体調不良やトイレ等によりやむを得ず退室した場合でも、一時退室していた時間分の試験時間の延長は認められないと明記されています。

参考：令和8年度大学入学者選抜に係る大学入学共通テスト 受験上の注意｜大学入試センター

令和9年度についても、12月上旬に公開予定の「受験上の注意」で最終確認しておきましょう。

アンケートでは、13人が「試験中にトイレへ行きたくなったが、時間や点数を優先して我慢した」と回答しています。一方、3人は実際に監督者へ申し出て一時退出していました。

無理に我慢することを推奨するわけではありません。できるだけ休憩時間中に済ませておき、それでも試験中に集中できないほど困った場合は、迷わず監督者へ申し出るという考え方が現実的です。

共通テストのトイレは混む？経験者アンケートから見る当日の動き方

調査概要：対象は共通テスト・旧センター試験の受験経験者100人、時期は2026年8月、方法はインターネット調査、有効回答数は100件です。回答者が受験した年度・試験会場は異なるため、以下の結果は現在のすべての共通テスト会場の状況を示すものではありません。

休み時間のトイレ混雑、6割以上が「やや混雑」以上と回答

休み時間のトイレの混雑具合について、「やや混雑していたが並べば間に合うレベルだった」という回答が59人、「非常に混雑しており長蛇の列で焦った」という回答が7人でした。合わせて66人が、何らかの混雑を経験しています。

一方で、「あまり混雑しておらずスムーズだった」という回答も26人、「休み時間中にトイレを利用しなかった」という回答も8人ありました。

「昼休み後の休み時間に女子トイレに向かったら、予想以上の長蛇の列ができて、順番が回ってくるまでにかなりの時間を要しました。列に並んでいる間に次の試験の着席時間が迫ってきてしまって、無事に用を足して教室に戻った時には着席完了ギリギリで冷や汗をかきました」（ミモザさん）

という体験談もあります。

会場によって混雑状況には差がありますが、混んでいる可能性を想定して余裕を持って行動しておくと安心です。

会場に着いたら、まずトイレの場所と数を確認する

会場到着後すぐにトイレの位置や数を確認したという回答は42人でした。自分の試験室を確認するついでにトイレの場所も把握しておくと、休み時間に迷わず動けます。

「穴場のトイレを探す」という発想ではなく、迷って時間を無駄にしないための準備として位置づけるのが適切です。案内されている範囲であれば、近くのトイレだけでなく別の場所も把握しておくと安心につながります。

休み時間は早めにトイレへ向かい、余裕を持って戻る

休み時間開始のチャイムと同時にすぐトイレへ向かったという回答は23人でした。一方で、休み時間の終盤に並んだ結果、次の試験開始ギリギリになったという体験談も複数寄せられています。

混雑に備えるなら、休み時間の最後まで後回しにせず、余裕を持ってトイレへ向かうのが現実的です。

トイレが近い・お腹が弱い受験生が事前にできる備え

体質だから仕方ないと諦める前に、事前にできることを整理します。

緊張や寒さでトイレが気になる可能性も想定しておく

共通テストは冬に実施されるうえ、本番特有の緊張も重なります。普段はトイレが近くない人でも、当日はいつもと違う可能性があると考えておきましょう。

「寒さと緊張から何度もトイレ(小)に行きたくなり、試験前の確認の時間が短くなってしまったのには少し焦りました」(hiro39さん)

という声もありました。

「自分は大丈夫」と思っていても、本番では体調がいつもと変わる可能性があると知っておくだけで、慌てずに対応しやすくなります。そのうえで、トイレの場所確認や防寒など、簡単にできる準備につなげましょう。

経験者がしていたトイレ・お腹対策

当日実践していた対策としては、水分摂取量を抑えた(43人)、カフェインの摂取を控えた(43人)、会場到着後すぐにトイレの位置を確認した(42人)、お腹を冷やさないようカイロや腹巻を活用した(21人)、事前に腹痛薬を服用・持参した(17人)という回答が挙がりました。

普段と極端に違うことを本番だけ行うのではなく、自分の体質に合った準備をしておくことが望ましいでしょう。

頻繁にトイレへ行く可能性がある人は受験上の配慮も確認する

大学入試センターの令和9年度「受験上の配慮Q&A」では、頻繁にトイレに行くことなどを理由に、「座席を試験室の出入口に近いところに指定」「トイレに近い試験室での受験」を申請できることが示されています。

参考：令和9年度大学入学共通テスト受験上の配慮Ｑ＆Ａ｜大学入試センター

ここで注意したいのは、「当日にお願いすれば何とかなる」という制度ではないということです。申請には期限があり、令和9年度は第1期が令和8年7月1日(水)〜8月28日(金)必着、第2期が令和8年8月31日(月)〜10月2日(金)必着となっています。

希望する配慮事項によっては審査に時間がかかる場合もあるため、できるだけ第1期のうちに申請しておくと安心です。

参考：令和9年度大学入学共通テスト受験上の配慮案内｜大学入試センター

なお、申請が許可されると、その内容は「受験上の配慮事項審査結果通知書」という書類で本人に通知されます。この通知書は受験票と同じく試験当日に試験場へ持参し、机上に置くものとされているため、あわせて保管しておきましょう。

共通テストでトイレに行くとカンニングを疑われる？

トイレへ一時退室すること自体はルール上想定されている

トイレへ行くこと自体が不正行為とみなされるわけではありません。大学入試センターの受験上の注意そのものが、体調不良やトイレ等によるやむを得ない一時退室を制度として想定しています。

参考：令和8年度大学入学者選抜に係る大学入学共通テスト 受験上の注意｜大学入試センター

「トイレに行った」ことと「不正行為をした」ことは、まったく別の話として整理しておく必要があります。退出時刻などを記録されたとしても、その事実だけから不正行為を疑われていると判断することはできません。大学入試センターは、トイレによる一時退室そのものを正式に認めています。

監督者が付き添うこともある

トイレへの一時退室時に、監督者が付き添う場合があります。

ただし、付き添いの範囲や運用は会場によって異なる可能性があり、一律に断定できるものではありません。監督者の対応があること自体を「疑われている証拠」と捉える必要はなく、当日はその場の指示に落ち着いて従えば十分です。

スマホやウェアラブル端末などの扱いには注意する

令和9年度の大学入学共通テスト受験案内では、通信機能のあるスマートフォンやスマートウォッチなどについて、かばんの中にしまっていなければ、電源を切っていても「使用しているもの」とみなされ、不正行為になると明記されています。机の上に置いていた場合や、衣類のポケットに入れていた場合も同様です。

参考：令和9年度大学入学共通テスト 受験案内「D 試験」｜大学入試センター

スマートフォンやスマートウォッチなどは、試験前に電源を切り、必ずかばんの中にしまっておきましょう。トイレへ行く際も自分の判断で持ち出さず、監督者の指示に従ってください。

共通テストのトイレに関するよくある質問

共通テストのトイレに関するよくある質問を解説します。

Q. 試験開始直前にトイレへ行きたくなったらどうする？

A.入室終了時刻や当日の案内を優先し、迷った場合はその場で監督者・係員に確認してください。直前まで後回しにせず、休み時間の早い段階で済ませておくことをおすすめします。

Q. 地理歴史・公民や理科の2科目受験で、科目間の10分にトイレへ行けますか？

A.行けません。令和9年度の受験案内では、第1解答科目と第2解答科目の間の10分間は、トイレ等で一時退室することはできないと明記されています。

参考：令和9年度大学入学共通テスト受験案内「A 試験概要」｜大学入試センター

「10分ある=自由な休憩」ではない点に注意しましょう。

Q. トイレに何度も行きたくなる場合はどうすればいい？

A.「何回までなら大丈夫」という基準はありません。当日は監督者に伝えて指示に従うことが基本です。事前から頻繁な利用が想定される場合は、受験上の配慮の申請を検討してください。

Q. トイレへ行ったことや退出時間を記録されたら、採点に不利になりますか？

A.通常の一時退室が採点上の不利益になるという公式情報は確認できません。トイレによる一時退室は、公式ルールで想定されている行為です。

Q. 監督者はトイレの中まで付いてきますか？

A.過去に、監督者が個室内まで同行した事案が報道されたことはあります。

ただし、これは特殊な事例であり、一般的なルールとして一律に付き添うと断定できるものではありません。付き添い方などの具体的な運用は会場によって異なる可能性があるため、当日は監督者の指示に従いましょう。

Q. 共通テスト会場のトイレの場所は事前にわかりますか？

A.すべての会場で詳細なトイレの位置が事前公開されているわけではありません。事前に会場情報を確認しつつ、当日到着後に自分の目で場所を確認しておくことが確実です。

Q. 女子トイレ・男子トイレでは、どちらが混みやすいですか?

A.アンケートでは女子トイレの混雑を挙げる声もありましたが、本調査では男女別・会場別の混雑度を比較していないため、どちらが混みやすいとは判断できません。

性別にかかわらず、休み時間は混雑する可能性を想定して早めに動くことが、現実的な対策になります。

まとめ 共通テストのトイレは事前にルールと対策を知っておけば慌てない

試験中にトイレへ行きたくなったら、勝手に席を立たず、手を挙げて監督者へ申し出ることが基本です。休み時間のトイレは会場によって混雑する可能性があるため、到着後にすぐ場所を確認し、余裕を持って済ませておくと安心につながります。そして、日常的に頻繁なトイレ利用が想定される場合は、直前に慌てるのではなく、事前に受験上の配慮の申請を検討しておくことが大切です。

「一度試験中にトイレに行きたいと思ってしまったらおそらくそのことしか考えられなくなる」としたうえで、

「その場合は勇気を持って試験中にトイレに行きましょう。誰も気にしてません」（りんごさん）

というエールも寄せられました。

共通テストのトイレ対策で大切なのは、無理に我慢することではありません。「もし行きたくなってもこう対応すればよい」と事前に把握しておき、当日はトイレのことに気を取られず、目の前の問題に集中できる状態を整えておくことです。

調査対象：共通テスト（旧センター試験を含む）の受験経験がある方（現役の大学生・大学院生、短大生・専門学生、および社会人）(有効回答数100名）
調査時期：2026年8月
調査機関：自社調査
調査方法：インターネットを使用した任意回答
調査レポート名：【100人調査】共通テスト当日の「時計・鉛筆・トイレ対策」に関する実態調査